成年痘要咋处理
同题主一样的状况！！！那讲讲我的经验吧。睡眠时间一定要足够，尽量在11点前入睡，因为11点-1点这个时间段是免疫系统自我修复的时间,好的休息时间会加强你自身的免疫系统。睡眠质量也非常重要，睡前看看书，听听轻音乐都有助于睡眠。生活卫生要打理好！枕头一定要勤换洗，洗脸的毛巾经常换（本人是洗澡与洗脸的毛巾各一条），尽量少用手接触脸，因为手很容易脏，稍不注意就会让脸的皮肤受到污染，造成细菌的滋生，而产生痘痘。适量的配合一些适合自己肤质的洗面奶之类效果也不错。做到以上几点，痘痘消失妥妥的！
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【成年痘要咋处理】 所有痘痘生长的部位都有不用的反射区，你可以根据不同的反射区判断你是什么原因长痘痘。当然如果是整张脸都长的话就属于痤疮了，不建议你去祛痘机构排痘痘，因为肯定都含激素。可以每天蜂蜜水加生姜一起喝，注意饮食和作息时间。根据我自身的经历，没有什么强效持久的祛痘方法。你越是在意这个，痘痘长得越多。调整好心态，痘痘都有一个生长周期，过了就好了。
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