恩吉拉国际早教|宝宝光脚好处竟然那么多？后悔太早穿鞋！
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夏天到啦！你是不是已经迫不及待脱掉袜子 ， 换上单鞋 ， 让脚丫子出来透透气啦？
自己的脚丫凉快了 ， 那宝宝的袜子 ， 要不要脱呢？
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和家里人说起这事 ， 肯定逃不过奶奶外婆的唠叨：
寒从脚底起！
不穿袜子容易着凉！
地上这么凉 ， 光脚走路怎么行？
隔壁王奶奶家的孙子 ， 上上周晚上没穿袜子睡觉 ， 昨天就感冒了喏......
迫于家里长辈们的唠叨 ， 不少刚成为新手的妈妈只能给孩子套着厚厚的袜子 。
光脚对孩子真的不好吗？相信很多年轻父母都有同样的烦恼 。
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其实 ， 孩子光脚走路其实好处很多 ， 在国外 ， 还有专门的赤足训练 ， 为的就是让孩子的脚得到充分刺激 。
在日本 ， “赤足”已经成为一门正式课程 。 有的幼儿园会特地把院子里的水泥地撬开搬走 ， 换上沙土 ， 让孩子们在沙地上赤脚玩耍 。
这样的训练持续一段时间后 ， 80%以上的孩子体质明显增强 ， 食欲增大 ， 身高、体重增长也比之前快 。
育儿专家也认为 ， 光脚有助于孩子健脑益智 ， 能提升孩子的智力水平 ， 脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官 ， 孩子经常光脚活动 ， 可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器 ， 通过中枢神经的反馈作用 ， 发挥调节包括大脑在内的器官功能 ， 从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力 。
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让孩子光脚走路好处还多着呢 。
光脚可以增强体质
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研究表明 ， 光脚有利于静脉血液的回流 ， 促进全身血液循环 ， 加快机体的新陈代谢 ， 增强宝宝全身各脏器的功能 ， 预防感冒或因受凉导致拉肚子等疾病 ， 增强宝宝体质 。
刺激末梢神经发育
宝宝的双脚分布着丰富的神经末梢 ， 是重要的触觉感受部位 。
光脚行走 ， 宝宝就能感受到不同质感的地面传来的刺激 ， 更加有助于刺激触觉神经的发育 ， 促进他们的感官和大脑建立联系 ， 从而完成各种精细动作 。
这样 ， 身体会更灵活 ， 更协调 ， 宝宝也就更聪明、更敏捷 。
光脚学走路 ， 稳当
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当宝宝光着脚丫子的时候 ， 他会用自己的脚趾稳稳地抓住地面来保持身体平衡 ， 减少滑倒的概率 ， 从而走得更稳、更好 。
赤足能预防扁平足
经研究显示：长时间光着脚走路 ， 能有效减少幼儿扁平足的发生 。
光着脚走路 ， 如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩 ， 能健脾益肾 ， 镇静安神 ， 对小儿遗尿、消化不良 ， 小儿便秘等都有一定的疗效 。
有利于发展脚部意识
脚部意识通俗的讲就是不用看、不用摸你也能感知到你的脚丫子 ， 即使你穿了厚厚的袜子、高跟鞋的时候 。
脚部意识发展的最重要的时期是出生后的2年 。
如果我们总是给宝宝穿着袜子、套上鞋子 ， 那么他们就失去了很多发展脚部意识的机会 。
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现在你明白为什么光脚会走得更稳了吧？
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