恩吉拉国际早教|宝宝光脚好处竟然那么多？后悔太早穿鞋！图片来源：网络夏天到啦！你是不是已经

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夏天到啦！你是不是已经迫不及待脱掉袜子，换上单鞋，让脚丫子出来透透气啦？
自己的脚丫凉快了，那宝宝的袜子，要不要脱呢？

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和家里人说起这事，肯定逃不过奶奶外婆的唠叨：
寒从脚底起！
不穿袜子容易着凉！
地上这么凉，光脚走路怎么行？
隔壁王奶奶家的孙子，上上周晚上没穿袜子睡觉，昨天就感冒了喏......
迫于家里长辈们的唠叨，不少刚成为新手的妈妈只能给孩子套着厚厚的袜子。
光脚对孩子真的不好吗？相信很多年轻父母都有同样的烦恼。

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其实，孩子光脚走路其实好处很多，在国外，还有专门的赤足训练，为的就是让孩子的脚得到充分刺激。
在日本， “赤足”已经成为一门正式课程。有的幼儿园会特地把院子里的水泥地撬开搬走，换上沙土，让孩子们在沙地上赤脚玩耍。
这样的训练持续一段时间后， 80%以上的孩子体质明显增强，食欲增大，身高、体重增长也比之前快。
育儿专家也认为，光脚有助于孩子健脑益智，能提升孩子的智力水平，脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官，孩子经常光脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。

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让孩子光脚走路好处还多着呢。
光脚可以增强体质

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研究表明，光脚有利于静脉血液的回流，促进全身血液循环，加快机体的新陈代谢，增强宝宝全身各脏器的功能，预防感冒或因受凉导致拉肚子等疾病，增强宝宝体质。
刺激末梢神经发育
宝宝的双脚分布着丰富的神经末梢，是重要的触觉感受部位。
光脚行走，宝宝就能感受到不同质感的地面传来的刺激，更加有助于刺激触觉神经的发育，促进他们的感官和大脑建立联系，从而完成各种精细动作。
这样，身体会更灵活，更协调，宝宝也就更聪明、更敏捷。
光脚学走路，稳当

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当宝宝光着脚丫子的时候，他会用自己的脚趾稳稳地抓住地面来保持身体平衡，减少滑倒的概率，从而走得更稳、更好。
赤足能预防扁平足
经研究显示：长时间光着脚走路，能有效减少幼儿扁平足的发生。
光着脚走路，如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩，能健脾益肾，镇静安神，对小儿遗尿、消化不良，小儿便秘等都有一定的疗效。
有利于发展脚部意识
脚部意识通俗的讲就是不用看、不用摸你也能感知到你的脚丫子，即使你穿了厚厚的袜子、高跟鞋的时候。
脚部意识发展的最重要的时期是出生后的2年。
如果我们总是给宝宝穿着袜子、套上鞋子，那么他们就失去了很多发展脚部意识的机会。

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现在你明白为什么光脚会走得更稳了吧？

恩吉拉国际早教|宝宝光脚好处竟然那么多？后悔太早穿鞋！

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