科学家庭育儿|拯救娃喝不了奶，先搞清！你家娃是过敏还是不耐受？2个原则
我家娃牛奶过敏啊！一喝奶就拉肚子、长湿疹！
1岁半的娃喝奶粉就拉肚子 ， 是乳糖不耐受了吗？
过敏性咳嗽反反复复好不了 ， 难道真的连奶都不能喝了吗？
贴心科大大绝对不允许任何一个关注我的妈妈忧心！
所以今天就专门讲一讲 ， 什么是牛奶过敏 ， 什么又是乳糖不耐受？喝不了奶的娃到底怎么养？
赶紧掏出小本本 ， 开课！
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图片来源：科学家庭育儿原创
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先搞清楚！你家娃是过敏还是不耐受？
给大家解释一下 ， 什么是牛奶过敏 ， 什么是乳糖不耐受 。
牛奶过敏是宝宝对牛奶中的“牛奶蛋白”过敏了?
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这可是婴幼儿时期最常见的食物过敏 。
而乳糖不耐受 ， 一般是因为肠道里用来分解“乳糖”的“乳糖酶”太少 ， 或者活性降低 ， 无法分解乳糖 ， 从而导致腹泻、胀气等情况?
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我们如何通过症状区分呢？
科大大准备了一个表格 ， 大家可以对比一下 。
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判断重点：
?牛奶过敏以消化道和皮肤症状为主 ， 比如荨麻疹、湿疹等 ， 而乳糖不耐受一般不会这样 。
?乳糖不耐受多是继发性的 ， 通常出现在宝宝腹泻 ， 肠粘膜受损之后 ， 天生的乳糖不耐受并不多见 。
当你家娃喝完奶就不舒服、过敏疾病反复不好 ， 腹泻也反反复复 ， 最好尽早带娃去看医生 ， 医生会帮助你做专业的判断 。
2
学会2个原则 ， 拯救喝不了奶的娃！
如果已经确诊了过敏或不耐受 ， 宝宝该如何喂养呢？
毕竟对长身体的娃来说 ， 喝不了奶可是非常扎心的......
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两种情况 ， 分别对应2个原则?
?牛奶蛋白过敏的娃
认准1个原则——规避牛奶蛋白！
?如果是母乳喂养：请继续母乳喂养 ， 但妈妈要避免接触牛奶、奶制品以及一切含有牛奶成分的食物 。
如果妈妈回避了 ， 宝宝仍然过敏严重 ， 那么要停掉母乳 ， 用【深度水解蛋白配方奶粉】或【氨基酸配方奶粉】来代替 。
宝宝大一点断了母乳后 ， 可以喝【深度水解蛋白配方奶粉】或【氨基酸配方奶粉】 。
?如果是配方奶喂养：要听从医生指导 ， 用特殊配方奶粉来代替传统奶粉 。
科大大做了个表 ， 记不住的可以保存哦 。
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还有家长比较关心的：
?豆奶配方奶适合牛奶过敏的宝宝吗？
可以喝 ， 但是研究显示对牛奶蛋白过敏的宝宝有近50%会对豆奶配方奶粉过敏 。
而且豆奶配方奶会加重婴儿肠胀气 ， 不适合长期食用 ， 所以短期替代是可以的 。
?可以用羊配方奶或其他动物配方奶代替吗？
如果宝宝对羊奶或其他奶的蛋白不过敏的话是可以喝的 。
如果尝试以后也仍然过敏 ， 那么仍然需要规避 。 比如羊奶和牛奶就存在交叉过敏 ， 所以对牛奶过敏的宝宝对羊奶过敏的概率也很高 。
?乳糖不耐受的娃
认准1个原则——要么规避 ， 要么请乳糖酶来帮忙！
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