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孕育乖宝宝|什么形状的骨盆比较容易顺产？如何自测骨盆歪斜？

孕妇骨盆形状分为几种类型 ， 不同的骨盆形状对顺产的影响还是比较大的 ， 除此之外 ， 孕妇也要注意骨盆歪斜的情况 ， 那么 ， 孕妇什么骨盆形状容易顺产呢？孕妇如何自测骨盆歪斜？接下来小编就来说说 。
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孕妇什么骨盆形状比较容易顺产
孕妈的骨盆形状 ， 大致分为四种：
【孕育乖宝宝|什么形状的骨盆比较容易顺产？如何自测骨盆歪斜？】1、女型 ， 也就是圆形 ， 或者是横卵圆形的;
2、男型 ， 也就是心脏型 ， 或者是漏斗型的;
3、类人猿型 ， 也就是长前后卵形;
4、扁平型 ， 也就是横卵圆形 ， 但是前后径很短 。
在这4种骨盆形状分类中 ， 第一种女型和第三种类人猿型 ， 比较适合顺产 ， 而其余的男型和扁平型 ， 在顺产时就比较不利 。 因此 ， 孕妈在分娩前 ， 一定要测量骨盆直径 ， 再慎重的决定采用哪种分娩方式 。
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孕妇如何自测骨盆歪斜
1、如果站立时 ， 身体不自觉的向前倾 ， 并且容易腰疼 ， 就可能是骨盆歪斜;
2、走路时 ， 膝盖向外屈 ， 而且走路容易绊倒 ， 也可能是骨盆歪斜;
3、要不两侧不对称 ， 比如大腿关节比较突出、双脚过于内八或是过于外八、两边臀部不一样大等 ， 都可能是骨盆歪斜造成的;
4、可以摸一下自己腰部后方下面的两侧 ， 如果过于厚硬 ， 或者是一前一后、一高一低 ， 都可能是因为骨盆歪斜造成的;
5、测量左右膝盖的高低程度 ， 当右侧膝盖比左侧膝盖高时 ， 就证明骨盆朝右上歪斜;若左侧膝盖高于右侧膝盖时 ， 就证明骨盆朝左上歪斜 。
由此可见 ， 保持一个健康良好的生活习惯 ， 不仅对孕妈的身体有好处 ， 对骨盆损害也是非常小的 。 所以 ， 不管是孕妈们 ， 还是未来准妈妈们 ， 都应该有一个良好的习惯 。 只有这样 ， 才能让自己更健康 ， 让胎儿更健康 。
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孕期骨盆测量的正常值
通常情况下 ， 首先进行骨盆外测量 ， 即髂前上棘间径正常值为23—26厘米 ， 髂嵴间径正常值为25—28厘米 ， 骶耻外径大于18.5厘米 ， 大转子间径正常值为28—31厘米 ， 坐骨结节间径正常值为8.5—10厘米 ， 耻骨弓角度大于或等于90度 。
以上就是有关孕妇什么骨盆形状比较容易顺产 ， 孕妇如何自测骨盆歪斜的介绍 ， 想了解更多信息请继续关注 。


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