媛妈育儿日记|孩子什么时候断夜奶？怎么断夜奶科学又不影响睡眠？一篇讲清
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宝宝吃奶时也是母子最亲密的时候 ， 看着宝宝大口大口地喝奶 ， 宝妈的心里也充满柔情 。 但夜里还要喝奶就不那么美好了 ， 为了给宝宝喂奶 ， 妈妈睡不了一个好觉 。
尤其是出生不久的宝宝 ， 似乎时常处于饥饿中 ， 无论白天黑夜 ， 一哭多半就代表饿了 。
好不容易到了能断夜奶时 ， 几番尝试 ， 都不见效果 ， 这该怎么办才好？要知道 ， 大人的生物钟就是白天工作晚上睡觉 ， 跟着宝宝这么熬 ， 肯定是坚持不下去的 。
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关于断夜奶的问题一篇讲清 ， 妈妈们早了解也能早受益 。
为何宝宝需要喝夜奶？
1、胃容量小 ， 新陈代谢快
通常来说 ， 足月的新生儿胃容量大小还不如一只小鸟 ， 仅有30~60ML,比一颗乒乓球大不了多少 。
虽然随着月龄增加 ， 胃容量也会渐渐加大 ， 但1～3个月时也只有90～150ML左右 ， 仅相当于一颗鹅蛋大小 。
然而 ， 与胃容量呈相反状态的 ， 则是宝宝生长时吸收营养的速度 。 初生几个月时 ， 宝宝正处于猛涨期 ， 身体发育极快 ， 新陈代谢速度也快 ， 对能量的消耗非常大 。
因此 ， 小宝宝们唯有少食多餐 ， 才能保证身体的必需营养 。
宝妈们会发现 ， 不管睡前吃得有多饱 ， 宝宝过个3、4钟头又会饿醒 ， 若没有及时喝到奶就会哭得可怜巴巴 。
正因如此 ， 他们可不会管是什么时间 ， 哪怕晚上 ， 该要奶喝还是得要奶 。
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2、想与妈妈亲近 ， 获取安全感
在母亲肚子里几个月 ， 子宫是宝宝们最熟悉的环境 。
而出生后 ， 他们需要一段时间 ， 才能适应这个陌生的世界 。 这时的他们非常缺乏安全感 ， 需要用吃母乳这一行为来感知妈妈的存在 ， 从而安心入睡 。
3、有种饿叫妈妈觉得你饿
当妈妈的总怕孩子吃得太少会饿 ， 尤其在新手妈妈中常见 。
就算到了可以断夜奶的时候 ， 宝宝可以睡整觉了 ， 不再经常醒来 ， 她们仍会隔2、3个钟头就喂次奶 。 这样长时间下来 ， 宝宝吃夜奶的习惯是没法断掉的 ， 还会打破睡眠规律 。
其实大可不必如此 ， 宝宝也会感知饥饿 ， 真饿了他们便会哭着醒来 ， 妈妈们不要好心办了坏事 。
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孩子什么时候断夜奶？
首先我们要知道断夜奶的概念 ， 《儿童发展心理学》上有这样的描写：16周的婴儿已经可以在夜里持续睡眠6小时了 ， 白天的睡眠也转为规律的小睡 。
由此看来 ， 对身体健康的大部分婴儿 ， 4月龄时就已经可以睡个整觉了 ， 此时夜奶反而是个累赘 。
很多被夜奶困扰的宝妈咨询我：
——为什么我家娃儿都4个多月了 ， 还不能睡一整夜呢？
——为什么我家娃儿一岁半了 ， 晚上还要起来几次吃夜奶？
这两类问题是问得最多的 ， 第一种留言并不是宝宝的问题 ， 而是宝妈的预期超出了孩子的发育和消化周期 。
虽说大部分孩子4个月就能睡整觉 ， 但每个孩子都不一样 ， 存在个体差异 ， 只要习惯正常 ， 宝妈们再等等就好了 。
第二种留言值得重视 ， 完全可以睡整觉的宝宝夜里仍然醒来多次喝奶 ， 其实大多不是饿了 ， 没喝多少就又会睡去 ， 对他来说这是种情绪安慰和习惯问题 ， 这种情况必须断夜奶 。
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断夜奶的时间不固定 ， 主要是看孩子的表现 ， 宝宝睡着了不要叫醒喂奶 ， 如果宝宝醒来也不是大口喝奶 ， 只是求个安慰 ， 就说明到时候了 。
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