龚伟杰羽毛球俱乐部|你打羽毛球回球总不到位?五个方面去寻找打球不到位的原因
_本文原题为:你打羽毛球回球总不到位?五个方面去寻找打球不到位的原因
打球到位 , 对于羽毛球爱好者来说 , 是非常重要的 。
球打到位 , 才能按着自己的既定战术去限制对手 , 让对手跟着自己的节奏走 。 球打不到位 , 就可能出现意外情况 , 被对手牵着鼻子走 。
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很多业余球友打球都不到位 , 这样就很容易让球超出自己的控制 。
经常打球不到位 , 就该反思是自己哪里出问题了 , 下面就从五个方面去寻找打球不到位的原因:
一、发力效率
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力量大 , 并不代表球就能到位 , 只有作用于球头上的力量才可以使球飞得更快 。
会发力很关键 , 这样才能使力量转化成球的飞行速度 。 业余球友打球不到位很多时候都是发力效率低 。
二、挥拍速度
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在后场击球时 , 挥拍不是匀速的 , 而是要加速的 , 这样才可以使球拍在击球前达到更快的速度 , 利用动量定理 , 使球拍速度转化成球的飞行速度 , 使球飞行的更快 。
球的初速度越快 , 越有利于后场的击球 。
三、球的弧线
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球的弧线即飞行轨迹 , 弧线的控制 , 对于落点的把握非常重要 。
高远球的飞行轨迹、吊球的弧线 , 网前控制的弧线高度等等这些都是与弧线有关 , 利用好飞行的弧线 , 可以使出球有更多的变化 。
同样的动作 , 拍面不同 , 击球力量不同 , 就能打出多种球路 。
四、球的落点
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落点训练 , 相信很多球友都哦没有进行过 , 这样往往在真正打球时 , 对于精确落点掌握不清楚 , 尤其是在运动中击球更不容易掌控球的落点 , 这样在打球时很难控制 。
平时要注意对“四方球”落点的训练 , 这样在控制时 , 能够灵活掌握 。
五、击球动作的一致性
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羽毛球很多技术动作都具有相似性 , 同一个动作能打出不同的球路 , 这就是击球动作的一致性 , 同时球场上也是靠动作一致性去欺骗对手 , 即所谓的假动作 。
高度的动作一致性往往增加对方预判的困难性 , 对方总会慢半拍 , 这样就跟不上节奏了 。
【龚伟杰羽毛球俱乐部|你打羽毛球回球总不到位?五个方面去寻找打球不到位的原因】在击球前很难判断击出的是什么性质的球 , 只有当球出拍后才能做出判断 , 然后就慢了 。 无论是前场技术、中场技术、还是后场技术 , 都要努力规范动作 , 争取做到动作的一致性 。
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