运动真能增强体质，少生病，延长寿命么
答案是否定的，多运动可以提高体质是没问题的；但运动员不一定少生病，因为运动后人的免疫力是下降的，这段时间很容易生病。（专业运动员因为有队医随时关照着）如果这段时间保护好了，平时的话，是应该会少生病。延长寿命，这个真没这种说法；你听过几个100岁以上的运动员吗？寿命这东西很难说，影响的因素太多。多运动，现代人的“富贵病”的发病率要低很多是肯定的，主要是指那些与心肺相关的疾病。专业运动员的话，因为训练和比赛中会很常受伤，而且要为竞技成绩考虑，他们的运动不是以“健康”为原则的；可能很多时候是在“透支”的状态，所以，他们的寿命可能会低一些。（纯个人感觉，没看到相关数据）
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