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“走100米要歇3次！”500斤女孩37天减肥60斤( 二 )


吃过午饭 ， 根本等不到晚饭时间 ， 她的肚子就已经咕咕叫了 。 这也是为什么 ， 她听到可以吃饭时 ， 眼睛会泛出光的原因 。
教练告诉美丽 ， 在最开始的减肥阶段 ， 只要她能控制好饮食 ， 体重就会稳步下降 ， 而这也是她坚持下来的动力 。
“走100米要歇3次！”500斤女孩37天减肥60斤
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美丽的宿舍在四楼 ， 从一楼的食堂出来 ， 她得乘电梯回去 。
初中体重200斤：我管不住自己的嘴
来到训练营之前 ， 每次坐电梯 ， 美丽的心中都会浮现出一个挥之不去的画面 ， 当电梯响起“滴滴滴”的超重提示音时 ， 所有人的目光都会聚集在她的身上 ， 不论最后一个进电梯的人是不是她 。
因此 ， 在等电梯时 ， 她总会习惯性观察一下周围 ， 看看等电梯的人多不多 ， 如果人多 ， 她会默默地退到一旁 ， 等候下一趟电梯 。
回到宿舍后 ， 她立马瘫坐在床上 ， 然后换上舒适的拖鞋 ， 因为只要穿着运动鞋 ， 美丽就会面临系鞋带的困扰 ， 这对她来说并不轻松 。
接着 ， 将T恤和运动裤换成宽松的长裙 ， 加上凉拖 ， 这一套是美丽穿着最舒服的搭配 ， 完成这一套换装 ， 她大概要花10分钟时间 。
美丽说 ， 像她这样一个能坐着绝不站着的人 ， 每天只要多站几分钟 ， 感觉都像是增加了一组训练 。
平时有教练的鼓励 ， 她还能坚持训练 ， 但当自己一个人待在宿舍的时候 ， 脆弱的情绪便会涌上心头 。
她偶尔会想到以前的自己 ， 那个曾暴饮暴食的郝美丽 。
21岁体重300斤：压力一大就想吃东西
美丽今年25岁 ， 在父母两边的家族里 ， 除了她以外 ， 同辈的都是男孩 ， 自然而然地 ， 她就成了家里最受宠的一个 ， 不管有什么好吃的 ， 长辈都会留给她 。
自打美丽记事起 ， 她在同龄人眼中 ， 就属于体格较大的那一类人 ， 小学的时候 ， 周围的人都夸她可爱 ， 那时候的美丽 ， 从不会觉得白白胖胖会为自己带来负面的影响 。
上了初中 ， 美丽的周围渐渐出现了异样的眼光 ， 和胖有关的外号 ， 也一个接一个落在了她的身上 。
这时候的她 ， 体重达到了200斤 。
拔罐、扎针、吃减肥药......世面上常见的减肥方法 ， 美丽全都试了一遍 ， 起初效果都还不错 ， 但是要不了多久 ， 体重很快就会反弹 ， 甚至变得更胖 。
“我管不住自己的嘴 ， 对食物根本没有抵抗力 。 ”美丽摸了摸额头 ， 无奈地笑了笑 。
24岁500斤：穿袜子累个“半死”
21岁的时候 ， 美丽通过招聘网站 ， 投了十多份简历 ， 也获得过多次面试的机会 ， 但是只要面试结束后 ， 她就再也没有收到过回音 ， 她明白 ， “胖”在别人眼里 ， 可能和“懒”是对等的 。
这时候的她 ， 体重达到了300斤 。
面对求职的挫折 ， 美丽也会不甘心 ， 既然给别人打工行不通 ， 为何不给自己打工呢？
22岁的美丽 ， 开了一家很小的美容院 ， 所有的活儿都是她一个人干 ， 每天从早忙到晚 ， 下班后就住在这里 。
“工作压力特别大 ， 压力一大 ， 我就想吃东西 。 ”
美丽说 ， 只要到了晚上 ， 她的情绪就会变得很压抑 ， 有时候甚至是凌晨1点 ， 她也会打开外卖软件 ， 点很多油炸食品 ， 因为只有吃东西的时候 ， 她才会感到放松 。
“什么时候饿 ， 什么时候吃 ， 从来没有束缚过自己 。 ”
美丽最喜欢吃的水果是橘子 ， 多的时候一次买好几箱 ， 少的时候也会买5斤 ， 通常2天以内就能吃完 。
而零食就更加没有限制 ， 用美丽的话说就是 ， 超市里的零食 ， 没有她不吃的 。
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