饭团优选|宝宝有这4种信号，妈妈就可给他添加辅食，是时候啦
有些妈妈表示 ， 都说宝宝六个多月就该加辅食 ， 可是自己费了一番工作做好 ， 宝宝却并不感兴趣 ， 还是一如既往地吃奶；还有些妈妈说自家的宝贝不到六个月就开始吃辅食了 。 这是不是就说明宝宝添加辅食的时间并无规律可循呢？其实并不是的 ， 很多宝宝会发出一些细微的信号 ， 告诉妈妈自己想吃辅食了 ， 就比如下边这些 ， 妈妈可要及时接收到喔！
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盯着大人吃东西
当你发现宝宝会全神贯注地盯着旁边的大人把食物送进嘴里的时候 ， 就说明他可能对大人手里的食物感兴趣 ， 这暗示是时候给他添加辅食了！不过要注意 ， 大人遇到这种情况的时候 ， 可不要直接把自己手里的东西喂给宝宝 ， 因为宝宝的味觉比较敏感 ， 大人吃的东西对他来说就太重口味了 ， 不利于他之后养成良好的饮食习惯 。 所以 ， 妈妈这时就可以选一些适合宝宝吃的健康零食 ， 将他成功引上辅食之路 。
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【饭团优选|宝宝有这4种信号，妈妈就可给他添加辅食，是时候啦】对餐具感兴趣
宝宝对餐具感兴趣 ， 也说明他该添加辅食了 。 妈妈要注意 ， 如果发现吃饭的时候 ， 宝宝老是想要你手中的餐具 ， 可并不只是淘气、好奇 ， 也可能是该吃辅食了 。 这时妈妈就要及时给他添加辅食啦 ， 另外 ， 建议妈妈给宝宝准备一套造型可爱萌趣的餐具 ， 慢慢训练宝宝吃辅食 。 在选择餐具的时候 ， 一定要注意选择材质无毒无害 ， 对宝宝健康有保证的喔！
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体重增长慢
宝宝该添加辅食的前兆之一就是体重增长速度变慢 。 同样的吃奶量 ， 宝宝体重增速却慢下来了 ， 说明他已经不能从母乳中获得足够的营养了 ， 妈妈就应该及时给他添加辅食 ， 以免出现营养不良 。 添加辅食要遵循先细后粗的原则 ， 先添加少量单一食材 ， 比如米粉 ， 再制作多种食材混合的辅食 ， 这样宝宝容易吸收 。 不过辅食添加初期 ， 妈妈还应该以母乳喂养为主 ， 循序渐进地增加辅食在宝宝饮食中的占比 ， 让他的肠胃慢慢适应 。
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哺乳时间变长
如果妈妈的乳汁分泌正常 ， 而宝宝一次吃奶的时间明显变长 ， 或者每天吃奶的次数显著增加 ， 总吃奶时间延长 ， 就说明该给他添加辅食了 。 如果没有及时给他添加辅食 ， 妈妈的喂养难度会大大增加 ， 平时休息都可能得不到满足 ， 不利于妈妈健康 。 所以妈妈平时哺乳的时候 ， 要有意识地注意宝宝的吃奶时间、吃奶量 ， 以免错过最佳的添加辅食时间 。
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如果宝宝出现以上一种或几种信号 ， 妈妈就要给试着他添加辅食喔 。 即便一开始宝宝吃的量不多 ， 但是饮食习惯已经在逐渐改变了 ， 这样不仅有利于锻炼宝宝的牙齿咀嚼能力 ， 也能降低日后给宝宝断奶的难度 ， 所以妈妈要上点心啦！
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