怎样改正朋友自言自语的毛病
如果你朋友自己想要改正，建议进行心理咨询。话说深坑呆半个月，那种孤独无助恐惧是我们无法想象的，可惜我国没有完善的针对创伤后应激障碍的扶助体系~如果她对心理辅导很反感的话，就别她强迫去了，不是什么大问题，适当引导，说不定还能成为CCAV的大嘴。
■网友的回复
【怎样改正朋友自言自语的毛病】
学会宣泄。对于涉及私密性的事情，不便直接向人倾诉，可以通过电话宣泄，可以避免羞涩、尴尬，一些当面不好
说出口的话，也能在电话里无拘束地说给对方听。也应学会劝解和调解自己，学会精神放松，如，听听音乐，看看录相，
练练书画，做家务，与朋友聊聊天，健身运动，与大自然多接触等等，都能使你心神安定，松弛神经，有利于身体的康复。
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