好多欧美女星曲线太赞了，咋能做到健身的同时保持胸部维度
谢邀，我常说的一句话：健身不能让你胸大，但能让你胸更漂亮。一定要加上力量训练，在配合减脂和饮食才能让身材更加的好。
■网友的回复
不要纯有氧，加上力量训练有氧减脂，减的是全身的脂肪，而胸部脂肪多，减的自然也多，所以减脂胸部变小很正常，如果加上力量训练，可以让你的胸型变挺变漂亮，而且胸肌练出来了，围度也会变大，亲测有效
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