两口育儿|隔着屏幕都让人想笑，情绪管理有多重要？，小学生被游戏气得大哭( 二 )
父母应该让孩子明白事物总是有两面性 ， 即使结果不如意 ， 但也要多往好的方面去想 ， 心态放宽一些 ， 别把自己绷得太紧 。
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三、适当宣泄不好的情绪
学会控制情绪并不说要人无欲无求 ， 不能有情绪 ， 而是要懂得如何把控自己的情绪 ， 在可以释放的时候释放出来 。
父母应该告诉孩子在什么情况下才能宣泄自己不好的情绪 ， 并且用什么方法宣泄才比较合适 。 比如 ， 孩子很生气的时候 ， 不能直接冲别人发脾气 ， 而是应该采用更好的宣泄方法 。 父母可以让孩子先冷静十秒钟 ， 然后去跑步或者找个体力活 ， 通过运动把体内的愤怒给释放出来 。
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每个人的情绪都无法分对与错 ， 只是看其表现的方式是否可以让人接受 。 在这个世界上只有父母才会包容自己的孩子 ， 其他人可没有这个义务也没有耐心 ， 哭闹的方式不仅解决不了任何问题 ， 而且还特别不受人待见 。 所以 ， 父母要从小教会孩子控制好自己的情绪 ， 这也是为了孩子有更好的未来 ， 在工作上、生活上更不会因为控制不好情绪而吃亏 。
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