小厨房小美食|老公的下酒菜是我看电视的零食,隔三差五做上一盘,有嚼劲,解馋
鸭掌营养丰富 , 鸭掌筋多 , 皮厚 , 无肉 。 筋多吃起来有嚼劲 , 肉少容易入味 。 因为鸭掌含有丰富的胶原蛋白 , 低糖 , 少有脂肪 , 可以称得上是减肥食品 , 所以很多女孩喜欢把鸭掌 , 鸡掌之类的食物当作日常小零食 。 我们家经常隔三差五炖一些鸭掌做喝酒的下酒菜 , 吃不完的鸭掌还可以当作看电视的零食 。
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【卤鸭掌】
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准备食材:鸭掌 葱 干辣椒 香叶 姜
准备调料:盐 胡椒粉 冰糖 鸡精 生抽 老抽
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制作步骤:
步骤一:鸭掌买回来后 , 先用剪刀把指甲剪掉 , 清洗干净 , 然后放入冷水锅中 , 放入姜片 , 水烧开后放入料酒去除腥味 。
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步骤二:用勺把鸭掌在沸水里翻炒几下 , 使鸭掌受热均匀 , 捞出来冲洗干净 , 沥干水装入盘中备用 。
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步骤三:锅中水倒掉后 , 清洗干净 , 放入适量冰糖 , 加入适量水熬成糖色 。
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步骤四:把鸭掌放入锅中翻炒 , 加入适量水烧开 , 放入各种配料:葱 , 姜 , 辣椒 , 八角 , 香叶等 。
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步骤五:锅里汤汁烧开后 , 转小火慢炖 , 放入适量盐 , 胡椒粉 , 期间多次翻炒鸭掌 , 使鸭掌受热均匀 , 鸭掌浸泡在汤汁中 , 更容易上色 。 鸭掌炖好后放入适量鸡精调味 , 关上火 , 不要急于出锅 , 焖上1小时左右 , 这样会使鸭掌入味 。
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步骤六:炖好的鸭掌用筷子轻轻能戳动就算好了 , 出锅装入盘中 。
【小厨房小美食|老公的下酒菜是我看电视的零食,隔三差五做上一盘,有嚼劲,解馋】
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步骤七:鸭掌凉后品尝更有嚼劲 , 常用来下酒 , 吃不完也可以当作看电视时的小零食 。
小贴士:
1.鸭掌卤之前用沸水焯一下 , 放入葱, 姜, 料酒去除腥味 。
2.鸭掌一定要炖入味 , 大火炖开后转小火慢炖 , 熟不熟用筷子轻戳一下就知道 。
3.炖好的鸭掌不要急于出锅 , 盖上盖子焖上一段时间 , 这样吃起来口感会更好 。
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