逃避心理的产生和解决方法是啥
谢邀 逃避是一种心理防御机制。作用是保护自己的自我价值。同时通过逃避她首先在第一时间减轻或者避免直面问题的焦虑情绪。而且，逃避有可能增加了你的依赖，这样你就有可能得到别人的帮助。逃避既然这么多好处，我为什么不逃避呢。通常这些奖励就会使逃避者增加的他的逃避行为。然而，逃避会给人带来悔恨和自卑，从而增加了逃避者的焦虑情绪。有时候，问题还在，因为没被即使解决，所以问题变得更严峻。有时候有些问题你不能再逃避了。逃避也不是解决问题根本的办法。于是，你决定下一刻不在逃避。可是，大了下一刻，你又会因为你的惯性，再次回到了逃避问题的恶循环。其实，要想拒绝逃避也不难。那就是从当下起，立足实际，直面问题。不怕冲突和焦虑。客观的认识自己，接纳自己。办法总比问题多。
■网友的回复
我跟你的朋友彻底相反啊。遇到事情一定要死磕到底，奋不顾身义无反顾不达到目的不罢休。但越弄越糟，最后周围的朋友最后都劝我出去旅游放松放松不要再死钻牛角尖。但是我不听啊。尤其是和你朋友一样听到别人的声音，反而更加固执更加坚持原来的观点。最后还是没达成目标，结局倒是跟你朋友一样。这病怎么治？
■网友的回复
逃避心理很正常，通常是对未知结果持有恐惧心理，现有的可行的解决办法通常是什么都不要想直接行动最好。
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