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羊爸爸育儿|孩子体内有痰湿，很多都是喂养出了问题，可以从3个方面进行养护



羊爸爸育儿|孩子体内有痰湿，很多都是喂养出了问题，可以从3个方面进行养护
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文 | 雯子
细心的妈妈日常会有这样的习惯 ， 通过宝宝的舌苔、大小便、睡眠等情况 ， 来观察他的身体情况 。
有的宝宝 ， 舌苔长期厚腻 ， 水润润的 ， 大便也经常黏马桶 ， 冲不干净 。 这一般是因为宝宝身体里淤积得过多 ， 积滞不消 ， 久而久之 ， 形成了痰湿 。 痰湿 ， 很多时候是喂养出来的
痰 ， 在中医分为两种 ， 一种是随着宝宝咳嗽吐出来的痰 ， 叫有形之痰 。
另一种 ， 是身体里的湿气 ， 或者食物积滞消化代谢不出去 ， 于是逐渐形成粘稠的液体 ， 叫无形之痰 。 也就是我们这篇文章说的痰湿 。

羊爸爸育儿|孩子体内有痰湿，很多都是喂养出了问题，可以从3个方面进行养护
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小孩子的痰湿 ， 很多时候是喂养出来的 。 现在很多家长 ， 尤其是家里的老人 ， 生怕宝宝吃不够吃不好 ， 给孩子吃了太多高营养的东西 。 哪怕宝宝没有胃口 ， 也要连哄带骗地喂一点水果、零食 。
有的时候 ， 则是宝宝自己嘴馋贪吃 。 小家伙还不懂得克制 ， 也不会判断自己吃饱了没有 。 遇到好吃的 ， 就像金鱼一样只顾着吃 ， 直到肚子塞得鼓鼓涨涨的才知道撑 。
而小朋友原本的生理特点 ， 就是脾常不足 ， 脾胃消化吸收食物的能力 ， 还没有发展成熟 。
宝宝吃进去的食物 ， 脾胃运化了的部分 ， 就转化为身体需要的能量 ， 气血津液 。 超过了运化能力的部分 ， 脾胃消化不了 ， 就会变成积食堆积起来 。
宝宝身体里的积滞 ， 如果长期没有得到处理 ， 会逐渐变得粘稠 ， 阻碍经络的顺畅运行 ， 也就形成了中医说的痰湿 。
这些无形的痰湿 ， 虽然看不到 ， 但是也会表现在宝宝身体的各个方面：
舌头胖大 ， 有锯齿状的边缘；舌苔厚腻、黏腻 ， 舌面上有一层水液
【羊爸爸育儿|孩子体内有痰湿，很多都是喂养出了问题，可以从3个方面进行养护】不喜欢运动 ， 一运动就觉得累
大便总是擦不干净 ， 冲水的时候大便黏马桶
长期食欲不振 ， 吃饭没胃口 ， 嘴巴里感觉黏黏的甜甜的
爱流口水 ， 眼袋大 ， 浮肿
痰湿困脾 ， 宝宝身体里的这些痰湿 ， 反过来又会把脾困住 ， 阻碍脾胃的正常运转 。 宝宝对食物的运化能力更弱了 ， 更容易生痰湿 ， 以此形成一个恶性循环 。
「山药蜜丸」一边疏通 ， 一边温和地补脾

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像宝宝这样因为过度喂养产生的痰湿 ， 调理的时候 ， 一方面 ， 要帮助清理掉身体里的积滞、痰湿 。
另一方面 ， 也要给宝宝健脾补脾 ， 补足脾胃能力 。 提高消化吸收能力 ， 从源头上减少痰湿的形成 。
一般除了用到山楂、麦芽这类消食导滞的食材 ， 以及茯苓、陈皮祛痰湿食材 ， 还要搭配进山药、莲子这类健脾养胃的食材 。《幼幼集成》里记载了一个名叫集成肥儿丸的方子 ， 这是清代陈复正所著的一本很著名的儿童综合医书 ， 记录了各种小孩子日常调理的方式方法 。
山药蜜丸就是在这个古方的基础上调试优化得来的 。

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山药丸的主要食材是山药 。 清代医典《证治汇补》记载：“治湿不知理脾 ， 非其治也” ，调理痰湿 ， 如果不懂得健脾 ， 效果不会很好 。
更重要的是 ， 山药对脾胃的补 ， 是平补 ， 作用缓和 ， 不会太急近 。 小朋友痰湿重 ， 脾胃运化能力弱 ， 要慢慢地滋补 ， 才不会产生负担 。
搭配的莲子也是辅助健脾的 ， 《本草纲目》里说它是脾之果 。 宝宝如果大便稀软 ， 爱流口水 ， 妈妈平时煮粥的时候也可以加一点莲子进去 。


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