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USWater净水|怎么才能让孩子多喝水？


水对于孩子的健康至关重要 ， 它在为人体保湿、调节身体温度方面起着不可或缺的作用；这对于预防便秘和尿路感染也是至关重要 。 如果让孩子喝更多的水 ， 这将可以预防多种疾病 ， 同时定期喝充足的水可以使皮肤光滑柔和 。 但是 ， 让孩子喝水可能会有些麻烦 ， 因为大多数孩子不喜欢喝水 ， 所以作为父母的我们 ， 一直在寻找使孩子多喝水的有效方法 。

USWater净水|怎么才能让孩子多喝水？
本文插图

这里USWATER用一些简单的办法可以使您的孩子每天都能多喝水 。
随时给他们递水喝
当您认为您的孩子渴了时 ， 请递一瓶水 ， 这时他们可能会说他们没有口渴 。 在这种情况下 ， 告诉他们只喝五口 ， 他们大多数人的喝水方法不止于此 。 当他们喝的水 ， 他们就会意识到他们是真的渴了 。 您也可以将水放在孩子随时能接触到的地方 。 因此 ， 只要您的孩子感到口渴 ， 他们就可以拿起杯子喝水 ， 并确保将杯子放在孩子们能注意的地方 。
使用喝水专用杯
使用专门的杯子可以使您的孩子定期喝水是个美妙的主意 。 您的孩子可能会喜欢迪斯尼的卡通漫画、超级英雄等 ， 并且您可以购买具有超级英雄、漫画等设计的杯子；您可以告诉他们水具有超级英雄的能力；您还可以选择印有儿童友好图案的外星人、动物的杯子；您也可以让他们选择自己的特殊杯子；您也可以选择特殊的吸管喝水杯；但是最好让他们拥有选择水杯过程的所有权 。 这样 ， 您可以使他们喝更多的水 。
让给他们觉得喝水更有趣
有几个孩子喜欢用吸管喝冰水 ， 除了杯中不时有冰的声音 ， 他们还喜欢口中的冰冷感觉 。 幼儿长时间不喜欢喝白开水 ， 因此 ， 您可以为它们购买带有水果味的水 ， 并将其与常规水混合；您也可以与给他们混合少量果汁 。 尽管它给了他们多种味道的水 ， 但主要是水 ， 这给您的孩子提供各种各样的健康益处 。
限制过多选项
您需要在一开始就确保在家中不能有太多选择 。 您可以每次在家中只喝一种果汁、牛奶或者水；您可以全天备用果汁、水和牛奶；您也可以用水稀释果汁 。 但是在杯子里的水喝完之前 ， 不要让孩子喝下一杯饮料或者果汁 。 您也可以使它更具游戏性 ， 以便他们可以快速完成任务 。 您可以要求孩子先喝一杯水 ， 然后再给他们喝另一种饮料 。
使水的味道令人赞叹
【USWater净水|怎么才能让孩子多喝水？】您应该确保将新鲜水果添加到水中以赋予其良好的风味 。 如果孩子的味道不好 ， 就不会去尝尝水 。 因此 ， 您应该给他们喝水 ， 味道很好 。 您可以在水中添加橙汁 ， 以使其对您的孩子更美味 。


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