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三个好妈妈|家长不要错过，孩子注意力不集中怎么办？培养孩子注意力4个方法


三个好妈妈|家长不要错过，孩子注意力不集中怎么办？培养孩子注意力4个方法
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俄国教育家乌申斯基说过“注意是心灵的天窗 。 ”只有打开这扇窗 ， 我们才能学习及获得知识 。 但大家可能还不知道的是 ， 注意力也是智力的五大基本构成因素之一 ， 并且联合国教科文组织将注意力问题列为引起全球儿童学习障碍的首要因素 。
所以 ， 作为家长我们学一点培养孩子注意力的方法 ， 不但影响着孩子认知和社会性情感等身心的发展 ， 而且也算是为祖国的未来做贡献 。
三个好妈妈|家长不要错过，孩子注意力不集中怎么办？培养孩子注意力4个方法
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一、为什么宝宝注意力不集中
1）宝宝睡眠不足或感到疲劳 ， 天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中 。
2）宝宝不善于转移注意力 。 如：宝宝在听完一个有趣的故事后 ， 可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问 ， 出现分心现象 。
3）外界干扰引起的 。 如：环境繁杂、喧闹等使宝宝的注意力不易集中 。
4）教育内容、方法不符合宝宝的年龄特点 。 教育内容太深 ， 宝宝不能理解 ， 或太浅缺乏新鲜感 ， 都不能吸引宝宝的注意 。 另外 ， 教学方法不够灵活 ， 不注意动静搭配 ， 或活动要求不够明确等都会影响宝宝注意力 。
除了以上注意力不集中的原因外 ， 在生理方面 ， 宝宝若身体不适 ， 知觉发展不良 ， 天生好动 ， 以及神经系统或大脑微功能发生问题时 ， 都会出现注意力不好 。 此外 ， 心理上的安全感和自信心不足、过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰 ， 亦是注意力不集中的原因 。
首先 ， 尽量避免破坏宝宝专注力的行为：比如不分时机的对宝宝关心、干扰、催促；提供给宝宝太多玩具；对宝宝缺乏耐心；在宝宝玩游戏时过多的干涉、强迫；不给宝宝独处或安静的空间等 。
三个好妈妈|家长不要错过，孩子注意力不集中怎么办？培养孩子注意力4个方法
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二、培养宝宝专注力的4个方法：
(1)视觉注意力训练
让宝宝看一些照片或动物图片 ， 并且提出一些问题 。 比如给宝宝看一张照片 ， 让他说说照片里都有什么人 ， 几个男的、几个女的、几个爸爸妈妈、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等 。 再比如让宝宝观察桌子上的水果 ， 然后让他说出它们的名称、颜色等等 ， 不过让宝宝观察的东西要不断的变换 ， 不然宝宝就会感到没兴趣了 。
(2)听觉注意力训练
给宝宝讲故事 ， 事先说好了 ， 故事讲完了之后要提出问题让他回答 ， 如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他(假如这些问题能够引起他的兴趣) ， 相信效果会更好 。 这就好比我们听老师讲课一样 ， 如果事先做好了预习 ， 找出了自己有疑问的地方 ， 在听讲时就会特别心 ， 因为是带着要寻找答案的愿望去听的 。 当然这样做 ， 一开始宝宝可能会只顾找答案而忽略了其他内容 ， 不过训练的次数多了 ， 提的问题也增多了 ， 这样宝宝就会把注意力放在整个故事上了 。
(3)动作注意力训练
通过让宝宝完成特定的动作来达到训练注意力的目的 。 比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作 ， 都能达到这种效果 。 可以进行“请你跟我这样做”这个游戏 ， 大家围一个圈 ， 前一个人做什么动作 ， 紧挨着他的人就学着做这个动作 ， 第三个人又学第二个人的动作 ， 以此类推 ， 谁要是跟不上就要罚唱歌 ， 可以让小朋友们一起来做这个游戏 。
(4)混合型注意力训练
【三个好妈妈|家长不要错过，孩子注意力不集中怎么办？培养孩子注意力4个方法】实际上就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来 ， 既训练了视觉和听觉 ， 又训练了动作 ， 这种混合型注意力的训练难度大 ， 注意力稍不集中就可能乱套 ， 所以做这种类型训练要从最简单的动作开始 ， 不能操之过急 ， 可以边说边示范给宝宝看 ， 让宝宝跟着做 ， 比如说出一种物品的名称 ， 让宝宝把它指出来等 。


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