和心理医生有过矛盾应该咋办
你好，作为心理咨询从业者，看到你因为心理咨询师受到了二次创伤，我感到很难过。仿佛感受到了你的无助，困惑和痛苦。像落水的人看到岸上有人伸出一只手，你满怀希望，以为是救你，没想到他力气不够大，反而让你越陷越深。
下面我将从4个方面回答你的问题：
1、咨访关系层面。
心理咨询师和来访者的匹配很重要通俗点说，就是你看得惯看不惯他，你以后信任不信任他，如果你厌恶他那么你很难信任他，就不会建立一个很好的咨访关系。对以后的治疗将存在很大影响。
2、技术层面。
好的咨询师当遇到危机时，他会积极应对，并且发掘出咨询者本身最核心的问题。举个例子，
A场景：
你说：医生你对我的态度及XXX让我感到不舒服，感到了受到了二次伤害。
咨询师：balabala.... 我们都做的不对，都有可以改进的地方，希望我们互相理解。
B场景
你说：医生你对我的态度及XXX让我感到不舒服，感到了受到了二次伤害。
咨询师：很抱歉让你感受到了不舒服和伤害，我们可不可以就这个问题讨论一下。我做了什么让你有这样的感受呢，哪一点和你的以前的创伤比较相似，他们又是如何发生的。。。。
显然B场景的咨询师更加专业一些，把危机装换成改变的契机。
3、伦理层面
因为你没有说什么创伤，所以我只能推测，凡是咨询师想要和你发展进一步关系，或者在咨询室外主动给你发与咨询无关的信息，有这些行为千万不要犹豫，他不是专业的并且有可能会进一步伤害你。
4、钱
看价钱，虽然很俗，90%有效，如果低于或者高于市场价，一倍，就需要你仔细掂量。
如何找到一个靠谱的咨询师，有个小技巧，首先查证书这是最基本的，其次去咨询机构和他简单沟通了解一下，多走几家咨询机构，你就会明白什么是好的咨询师了。你也可以就此问题和他们讨论。一般你说，想要先看看并且了解一下他们机构，他们都是很欢迎的，这时候你就可以考察咨询师的水平和咨询机构的专业性。最后相信自己的感觉。
祝好。
重庆心诺心理咨询中心 023-62916607 www.cqxnxl.com
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■网友的回复
要换的话，试着挑选一个人本主义学派的咨询师
■网友的回复
auv，这个医生也不怎么负责啊，或者说专业上很一般啊
既然他治不好你的病，换一个吧
身体上有病不也是这样吗，县医院不行去省三甲，省三甲不行去协和。。。治不好换一个业务能力强的啊
■网友的回复
因为我找他做心理咨询就是因为，有人在日常生活中对我造成的了很大的创伤，导致了我的抑郁症和创伤后应激障碍，他对我的态度更加加重了我的病情，后来因为这个事我和他沟通了两次，都是通过电话，他也表示说我们都做的不对，都有可以改进的地方。
我们对彼此表示了理解，但是因为这件事他已经对我形成了创伤，出现了和另一个人伤害我一样的表现，甚至出现了和看病之前一样的抑郁状态，感觉自己处在深渊，本该拉我上去的人(心理医生)给了我一下，让我更加往下掉。即使是沟通完以后也留下一些创伤，例如提到他的名字就吓出一身汗(也有药物作用，但确实流汗了)。我觉得再做心理咨询，我已经无法完全信任他。
这个心理医生挺负责，也能感觉出来经验丰富，对病人很温柔。
正在犹豫要不要换一个心理医生，不换，就要面对创伤；换，害怕找到一个不负责任的医生，因此发布提问。
【和心理医生有过矛盾应该咋办】
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