心脏较弱的人(但无大问题),通过健身能使心脏变强吗
可以把 有资料说运动员的心跳平时比常人慢(可能是心跳有力,不需要那么跳多次就可以提供需要的血流量),运动时比常人快,这样可以在运动中提供更多的血流量
■网友的回复
如果不是病理性的弱,那么循序渐进的有氧和无氧运动是可以提高心脏容积和心肌厚度
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