一个死宅，一和别人聊天就紧张，然后把天聊死，（算不算是一个社交问题，还是说没啥大问题，不要在意
可能是真的有点小麻烦。不过现在的心理门诊良莠不齐，也不敢贸然推荐你去。如果就在这里说几句有用的话，我觉得应该是这样：就拿你说的这个聊死天的例子来说吧，其实聊天本身是ok的，每个人每天都会聊死几个天，没有啥的。需要温柔以待的，是你聊死天之后惴惴不安的小心思。对自己更宽容一点吧，虎摸一下。不擅长这个，不如去做自己喜欢又开心的事。说到底，朋友是一件事一件事处出来的，聊天很肤浅的啊。
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