咋控制自己的脾气不再使用冷暴力对待别人！
冷暴力其实是自己生自己的气嘛，整天憋着气，慢慢情绪自然负面化了
有什么事情鼓起勇气说出来，即便还做不到，来点热暴力也好过冷暴力
【咋控制自己的脾气不再使用冷暴力对待别人！】 当然，最好的还是改变认知，做到不暴力，不伤人也不伤自己
■网友的回复
总感觉自己很有理由很有资格来回答一下哈哈又凑不要脸了一下。。。。从小性格就不是很好属于那种刚见面在你心里完美到极致 没多长时间就会发现有很大问题的人 当然更多的就是性格怯懦 不喜欢和人发生冲突 有些人就是那样都知道吧 挑软柿子捏 我会生气但是不会表现出来 接着就是捏的更厉害 当我觉得特别生气的时候一般会选择冷暴力 比如现在我就正在进行但是我深刻的觉得我已经改变了许多不会和以前一样过度在意当你想冷暴力的时候默念关我屁事关你屁事我俩没有多大关系就可以了当然这是对朋友或者不太熟的人的做法 家人的话尽量不要做事圆满一点 能好好讲道理就讲
■网友的回复
多换位思考 ，多替他人着想。先想想他人的不易，再想自己的不易。虽然一开始觉得这样想不公平，但是习惯后你会发现，这种思想已经在无形中影响你的做人做事。我平时就是这样 个人意见哈
■网友的回复
我也是来找答案的
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