标签|那些“好人”标签让我抑郁痛苦，寸步难行( 二 )
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标签三：我是包容的人 ， 我不能表达自己的不满和需求
这个标签曾经在我身上表现得有多严重呢？我在外吃饭的时候 ， 服务员上错了菜 ， 我都不会出声 。 再比如我和朋友一起讨论一部电影的时候 ， 如果大家都表示非常喜欢这部电影 ， 即使我真的不喜欢它 ， 我也绝不会说出来 。
后来我才明白 ， 我混淆了“包容”与“懦弱、没主见”这两个概念 ， 我的种种行为 ， 只是懦弱和没主见罢了 ， 非但自己不舒服 ， 也不会给别人留下什么好印象 。
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标签四：我是善良的人 ， 我不能表达自己攻击的一部分 。
因为我比较善良也体验过被人忽视的痛苦 ， 我也尽量不去忽视别人 ， 即使有时候感觉特变烦 ， 我也尽量不去打扰别人 。 我也不愿意把自己不愉快的情绪带给家人和朋友 ， 毕竟没有谁愿意听我的烦心事 。 有时候总会觉得人善被人欺 ， 马善被人骑 ， 觉得自己应该更有力量一些 ， 更加强硬一些 。 喜欢和别人一起讨论 ， 可是看到别人情绪失控的时候 ， 就特变害怕和担心 ， 我也担心自己情绪失控 。 我有时候感觉特变孤独 ， 虽然大家都挺喜欢我 ， 觉得我很阳光 ， 可是只有我自己了解是怎么一回事！
其实 ， 这四个标签都与一个词有关 ， 那就是“压抑” 。 一个长期自我压抑的人 ， 一旦遇到一个“引爆点” ， 就会引起自己世界的一次大地震 ， 从而引发不少心理、精神问题 。 所以 ， 撕掉标签 ， 轻松前行吧
来源：渡心人（ID：duxinren525）
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