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失恋了该咋走出来

01
低迷的时候，觉得全世界只有我最痛苦，就自己承受着难以言喻的痛苦。
可是后来才发现，原来每个人，都有那样一段不想表露出来，所以表面沉默不语，风平浪静，却在自己的世界里哭天喊地、摇摇欲坠的日子。
那个孤独的时刻别人说不上话，搭不上手。
明明是浅显易懂的道理，自己却沉浸其中很久很久都想不明白，想不通，兜兜转转走不出来。
02
不知道最近吹的什么风，引起一阵感情不顺的风潮，
久未谋面的朋友聊天，隔着手机屏幕都能感受到那种情绪上的压抑，气氛很沉重。
前些天老陈苦笑着和我说，他失恋了。
他追一个女生大半年，近两个月才逐渐熟络起来。
两人也算是有些进展，一起吃饭，聊天，散步。而且因为醉酒，女生也收留过他，住在同一屋檐下。他一心一意的对她好，觉得只要能陪着她就够了。
喜欢一个人是贪得无厌的。
远远观望的时候觉得能走近她就很满足了。
走近她的时候又希望陪伴她就很知足了。陪伴她的时候又渴望能拥抱到她。
爱情就是自私的，也是简单的，就是想要和这个人一直在一起。
老陈想着两人感情可以更进一步，深情款款的表了白。没成想，被女生拒绝了，给他发了好人卡。满心欢喜全部落空，心里像缺了一块儿似的。
茶饭不思，烟不离手，成天郁郁寡欢。上班没状态，下班没精神，天黑不回家。几天下来再见他，憔悴了很多。
03
前天晚上不能喝酒的他一个劲儿张罗出去喝酒。
我因为工作忙的不可开交没有去，谁知道大半夜在群里收到他喝酒喝到吐血的消息，心里一惊，原本还以为是恶作剧，直到看到他在医院躺着的视频。
病床上的他醉的不醒人事，一边输液，一边吐。大家火急火燎的赶过去看他，又气又心疼。
后来听他说，比起身体上的不舒服，最难过的还是第二天醒来后心里的寒意。几个去接他送他去医院的朋友说，他醉倒在地的时候，那个女生从头到尾都没扶过他一下，也没有去看过他一次。
他今天和我说，他想去问问为什么。
我想了想，回了他一句：但求你别问那些傻逼的问题。
有的问题问出来的时候你就应该知道答案了。
人生有三样东西是无法隐瞒的：贫穷、咳嗽和爱。想隐藏却欲盖弥彰。爱你的人他自会想尽办法爱你。
我们总是纠结着这些问题，害怕自己的担心顾虑是真的，不敢去面对，躲躲藏藏。在某个时刻，突然懂了，有的东西没有了就是没有，不行就是不行。
喝醉的时候知道你最爱谁，生病的时候知道谁最爱你。自己都不爱惜自己，求着别人爱你吗？而自欺欺人的人是看不明白还是刻意不去看明白？直接面对虽然残酷，却也比欺骗自己强。
04
我们的人生中从不缺少锦上添花，难的是雪中送炭。
擦亮双眼并不难，缺的是爱一个人的底气和骨气。不要在沉浸在自己的世界里爱的撕心裂肺，感动自己。
那天晚上老陈给我发了一句话，我看了突然很难过，他说：愿你是一个很酷的人，爱不到的人就不爱了。
我知道他后面还有几个字没说：别像我一样。
很多感受都是体会过的人才会懂。
生过病的人才知道健康成长多重要，失去过的人才知道拥有多美好，失过恋的人才知道这段日子有多难熬。
05
失恋的时候，昏天暗地，做什么都是强撑。
在情绪里走不出来的原因通常都是：为什么被分手？为什么他不喜欢我？
可怕的是这个问题涉及到，一个人自我价值的评判。而人最害怕的是对自我价值的否定。
一般有两个结果：
1.否定自我，我是不是不够好？我是不是不够漂亮？我是不是哪没做好……肯定是我不对，我不好他才离开我。2.否定对方，突然开始怀疑过去在一起所有美好的瞬间，是否真实，可能都是虚假的，反复纠结拉扯。所以在这个时间，能做的有两件事——肯定自己，你真的很好；还有就是肯定过去。
那些心动的美好的时刻，那些他说喜欢，说爱你的瞬间在当时那一刻，都是真实的。你们没走到一起，你们分开，就是现在不喜欢，就是两个人不适合罢了。
也许你在想要努力的忘记一个人，虚张声势的拉黑删除也好，偷偷的平静想念也好，或者说自己忘不掉也好。
【失恋了该咋走出来】 都请相信时间是苦口良药，而忘记，从来都是不需要努力的。
■网友的回复
短期内任何办法都走不出来，不用徒劳了。当时唯一觉得有点效果的就是疯狂的工作出业绩，然而静下来的时候又会陷入回忆的漩涡。当真是体会到了什么叫“为伊消得人憔悴”。那什么时候能真正挺过去的呢？当有一天你能心平气和的承认他并没有真正爱过你的时候，当有一天你发现他不过如此，也没什么特别的时候，当有一天你有了新的生活，不再习惯有他出现在你生活里的时候。送一段我觉得写的很好的话给你：“我曾经爱过一个人，他让我不怕时间的流逝，他的爱情让我推开恐惧的门，闯进一个新世界。有一天，我终于站在一座四周都看得到海平面的灯塔，我发现他其实是个胆怯的人，他原来只是一座贫瘠的荒岛。我看清楚了就再也不想继续探险了。我宁可一个人孤独的进入一颗黑暗的心，一个黑暗的大陆。”
■网友的回复
泻药标题又把我拽回那个每天看到第一缕阳光就想死的时光。老实说，现在的我已经无法理解当初的自己了：那个每日心如刀绞的翩翩少年，哪怕看一会B站，心都不忘糟那么一会。然后，糟着糟着，我成功挽回了她。这经历了浑浑噩噩的半年。最终还是和她分手了，却再也没有这般痛心，也许是把我当初那些遗憾，经过挽回后的平淡，变成了不过如此吧。对呀，遗憾，多让人揪心呐。你揣着遗憾，却没有办法发泄出来。那么发泄出来不就好了？被作死的男人泼出去的水，他已经不会回头。那就用用他的“尸体”吧。跟他吵一架，把你藏着心中的苦闷、对他的情绪，全部发泄出来。你会爽很多。以下的事情千万不要做：1、去夜店醉生梦死2、随便找个货疗伤3、在心情奇差精神不稳定的时期成为某些“聊天交友”APP的资深用户
■网友的回复
鸡汤就不灌了，没什么用。本来想说失恋了就放任一下吧，该哭哭该闹闹，该吃吃该睡睡，这样过几天可能感觉好点。不过题主你又学习压力大=_=多和朋友们交流宣泄一下好了，别自己憋着，这个也很有帮助。我刚失恋就挨个骚扰基友们，说一大堆，该说说该骂骂，完了感觉是好点。虽然现在也还没走出来


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