【FitTime睿健时代|终于拥有吉娜腰+蜜桃臀，被称为“亚洲女生最想要的身材”！，她苦练6年钢管舞和瑜伽】
对于健身的人来说
每个人 ， 都有自己想要的理想身材
而对于女生来说
很多女孩子却有着共同的追逐和爱好
那就是——身材上的前凸后翘
【【FitTime睿健时代|终于拥有吉娜腰+蜜桃臀，被称为“亚洲女生最想要的身材”！，她苦练6年钢管舞和瑜伽】】性感马甲线 ， 翘臀 ， 盈盈一握小蛮腰
还有魅力波澜的长腿和大胸
女生 ， 追求一个曲线美！
今天七七就带大家认识一个
颜值和身材都在线的小姐姐
堪称前凸后翘的典范～
像吉娜一样的纤细腰肢
还有靠健身得来的翘臀 ， 长腿 ， 马甲线
这个曲线
真是男人看诱人 ， 女人看羡慕呀
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她叫alyisia ， 一个韩国妹子
一副韩范的面容和妆扮
五官精致 ， 皮肤非常好
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除了引人注目的颜值
alyisia最吸引人目光的
就是她前凸后翘的身材了
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浑圆的臀部 ， 极细的腰
还有不带一丝赘肉的大长腿
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重点是 ， 胸怀还超大…
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小伙伴们来亲亲侧身图
这个曲线 ， 真的 ， 让人羡慕了
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alyisia的身材
不是很多女孩子追求的“极致瘦”
但却丰满有度 ， 凹凸有致
穿上一身紧身衣
玲珑的曲线就“暴露”无疑了
她在ins等社交网络上
发过很多自己的身材照
被很多人夸赞 ， 身材凹凸有型的“刚刚好”
被很多亚洲女生称为：
"女生最想拥有的身材"
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每一个健身女孩 ， 好身材的背后
当然是众所周知的——坚持和努力
高中毕业时候的alyisia
身材还是如同很多常见的女生一样
有点瘦 ， 有点“干枯”
并且身体也不是很好 ， 经常身体生病不舒服
为了强身健体
alyisia在19岁时 ， 才走上健身这条路
因为她觉得 ， 年轻人应该健康的生活
拥有健康的身体
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而她最爱的健身运动 ， 除了健身房撸铁
还最喜欢练习瑜伽
她沉迷在锻炼身体 ， 流汗塑形的过程中
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瑜伽还让她拥有了超好的柔韧性
这个高难度的抬腿动作
你能做到这么标准吗？
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为了塑造优美的线条
在健身房撸完铁
她还会专注很多拉伸动作
比如在很多臀腿动作完成后
她还会给手臂拉伸 ， 放松下
美化肌肉线条
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不放过任何练习的机会 ，
在家里也因地适宜练起来
比如这样超级高难度的——倒立动作
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