IF枕边育儿这四个指标说了算，不涨奶≠母乳不足？宝宝吃饱了没
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最近和表妹一起去探望刚当妈妈的朋友小悦 ， 一进门就听到小悦和婆婆的对话：婆婆：“你看娃都吃不饱！”
小悦：“他又不会说话 ， 你怎么知道他没吃饱？”
婆婆：“你奶都不涨 ， 肯定不够孩子吃！”
小悦：“那怎么办？”
婆婆：“我先冲点奶粉喂吧 ， 你攒一攒再给他吃！”
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身为育婴师 ， 面对这种关系到小宝宝生活大计的事儿 ， 怎么能袖手旁观 。 我赶忙上去解释了一番 。 其实很多新手妈妈在喂养孩子的最初阶段 ， 都会遇到这样的怀疑或者自我怀疑：我的母乳够吗？那么今天我们就来聊聊 ， 如何判断母乳是否供需平衡？
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母乳喂养中 ， 这些说法没道理！
在私信中 ， 我经常收到妈妈们焦虑的问题：我母乳不足怎么办？每次我都会多问一句：“你怎么判断母乳不足的呢？”这是因为在我们的认知中 ， 有一些固有错误观念 ， 让妈妈误认为自己母乳不足 ， 甚至用错误的方式催乳 ， 真的“断”了娃的口粮 。 下面我们就看看有哪些误区是常见的 ， 你有没有犯错呢？
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1、不涨奶就是奶不够
我对小悦婆婆说 ， 你怎么知道她奶水不够呢？婆婆说：她连涨奶感觉都没有 。 怎么不是不够呢？母乳是很神奇的 ， 在妈妈和宝宝之间 ， 母乳天然会达成一种动态平衡 。 宝宝吃多少 ， 妈妈的母乳就会补上多少 ， 如果出现涨奶的现象 ， 宝宝吃得少妈妈的产的多 ， 过一阵子身体会自己调节到平衡状态的 。 因此涨奶是暂时的 ， 不涨奶的妈妈也不能说母乳不足 。
2、攒一攒更多
在咨询中曾经遇到过一位新手妈妈 ， 告诉我自己觉得奶水不够 ， 就想着攒一下再给娃 。 隔一顿喂一次奶粉 ， 没想到一段时间过去 ， 母乳反而更少了 。 和这位妈妈一样 ， 许多长辈也认为 ， 如果奶不够 ， 攒一攒或许更多 。
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【IF枕边育儿这四个指标说了算，不涨奶≠母乳不足？宝宝吃饱了没】然而实际上妈妈产乳需要宝宝吮吸刺激大脑分泌泌乳素 ， 因此会出现越攒越少的情况 。 严重的甚至还会引起乳腺炎 ， 宝宝的''口粮''更得不到保证 。
3、奶量只跟吃有关
表妹坐月子时 ， 母乳略有不足 ， 这可急坏了婆婆 。 忙撸起袖子打算给她大补特补 ， 猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤轮番上阵 。 但妈妈产乳不足 ， 并非仅仅是吃就能解决的 。 我一看 ， 宝宝的吃奶的方式不对 ， 吃不上多少就累的睡了过去 ， 吮吸太少才是主要原因 。
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母乳够不够 ， 这四个指标说了算
既然妈妈没有涨奶的感觉 ， 并不能说明母乳不足 。 小宝宝又不会说话 ， 怎么判断他们是吃饱了睡着 ， 还是吮吸到累睡着的呢？妈妈们可以按照下面这三个指标来作判断 。
一、看宝宝的月龄
有位朋友 ， 在刚当妈妈的那段时间 ， 也曾经被怀疑母乳不足 。 秉着杠精精神她找来吸奶器 ， 把母乳吸出来 ， 发现确实只有一点点 。 自己也不禁底虚了起来 。
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其实 ， 这是因为宝宝也不需要那么多 ， 新生婴儿的胃直到6个月也只有一颗草莓那么大 。 因此需要频繁吃奶 ， 妈妈的乳汁也是处于吃了又产的不断循环中的 。
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