刚退休的老年人怎样帮他们找到生活方向
题主很有为父母提前规划退休后生活的意识，点赞！
退休后如果适应不良会产生一些非常不好的情绪健康影响。如果你对这个感兴趣，可以转到我之前回答的一个问题观看：
退休对老年人的心理健康会有怎样的影响？ 【刚退休的老年人怎样帮他们找到生活方向】 你现在应该是主要就需要一些实质性的可操作的建议吧，希望我的回答能够帮到你！
1.参加社区活动和老年协会。你可以帮爸爸妈妈去了解一下参加的渠道和要求，让社区工作人员以后如果有什么活动注意通知着点，去留个名。社区活动大多都是邻居范围内的人，也不会过于陌生没有安全感。
2.旅游。你的父母刚面临退休，应该年纪也不大，身体都挺好的，如果你没有时间，可以给他们报个团，去旅行。顺便可以招呼几个和她们同年龄的刚退休或者老同学什么的，一起去。大家相互还有个伴可以相互照应。而且老年人喜欢热闹，如果他认识的人都愿意，他应该也不好推。这样刚退休外出看看放松放松对他们及时调适自己的退休心理也很有帮助。
3.父母的兴趣。可能因为你是男生，所以对妈妈这边的比较头痛。其实像做甜品、茶艺、插花、编织、养花花草草，很多女性老年人都会比较喜欢。你可以询问一下妈妈的意见。如果有喜欢的你可以给他提供一些材料，让她在家里学做。在打牌之余也可以换换生活方式。对父亲那边一般就是甩陀螺、下棋、打球、写毛笔字这些。
4.完成。在年轻的时候有没有什么一直想做没有做成的事，如果有，可以帮助父母一起去完成，这样也可以避免退休后的无用心理，继续做自己想做的事情。
5.养只宠物。可以给父母带只宠物，妈妈狗狗的。没事遛遛狗也可以避免久坐久卧。同时还可以在你不在家的时候给父母带去陪伴和温暖。
可结合以上几点，综合性去规划父母的退休后生活。
我是“家中葆居家养老服务”的老师零九，以上为我的解答，很开心可以分享，欢迎关注。
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■网友的回复
她自己的心理重心都在家庭上，一直没有自己的爱好吧？问问她曾经为了家庭牺牲了什么年轻时候喜欢的东西，报个班学。
■网友的回复
找一些老年活动中心，可以找一些运动或者休闲方面的球友，看看你妈妈喜欢什么？可以玩羽毛球、跳舞、花式毽子等等，一定要坚持锻炼。
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