「素食」光吃素就能“长寿”？别拿健康开玩笑！不注意3点只会搞垮身体( 二 )
所以我们不应该过度纠结吃素还是吃肉才能长寿 ， 而是要根据自身状态 ， 调整健康的生活方式、做好饮食搭配、保持心情舒畅、配合适当的运动、放平心态 ， 每一天都做最好的自己 ， 活在当下才是最重要的 ， 不是吗？
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