睡觉时做梦中梦并且在梦中挣扎着想醒来，这种情况下怎么样快速让自己醒过来
我有过好几次这样的经历:知道自己在做梦（可能是噩梦），所以拼了命的想睁开眼睛，过程很痛苦，不过好像都有醒过来。我觉得只要睁开眼这个念头足够强烈，好像就能醒。
■网友的回复
最近一年来我有两次非常明显的梦中梦，而且醒来前鬼压床的情况特别严重。
【睡觉时做梦中梦并且在梦中挣扎着想醒来，这种情况下怎么样快速让自己醒过来】 第一次我是尽量控制我的腿，让我的腿动起来，这样我就慢慢醒了。
第二次我是，喊了出来，嘴里发出“呜呜”的声音，然后把自己吵醒了。
■网友的回复
专业鬼压床老司机告诉你，躺着动不了就在梦里左摇右晃左摇右晃，然后就能醒，不过跟费力气一定不能停下来
猜测可能是因为人大脑中控制平衡的器官在起作用
■网友的回复
刚刚才这样醒过来的我来答题了，我觉得想要醒来得唤醒自己的躯体，在梦里越想起来越会被抑制，我试着左右晃动，深呼吸，就算醒了一瞬间意志不坚定好像又会睡着，反正想要醒来得让你的身体想办法醒来，不知道有没有道理，哈哈哈
■网友的回复
醒过来也没用啊……倒下去3秒钟又睡着了……梦里中个500万，醒了立马没瞌睡
■网友的回复
我一般就是知道自己在做梦，身体动不了，再闭上眼睛，一会儿就醒了
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