有啥放松自己的好方法
运动起来，运动减压非常的有效。慢跑听听音乐，出去玩玩放空一下。
■网友的回复
【有啥放松自己的好方法】 不要因为生活工作的压力让自己紧张，你要想想只要你付出更多的努力，你就可以办砸更多的事情，你就轻松了。
■网友的回复
出来嗨啊，最近常用一个叫栖息地的App ，反正各种活动，各种嗨，出来玩就开心了
■网友的回复
不要压抑自己，有压力要倾诉出来，向父母向朋友，也多和朋友们一起玩儿，缓解压力
■网友的回复
睡前看点书，或者轻松的视频综艺之类的，别想太多，早睡身体好~
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