音乐時光你的人生观，决定了你人生的高度和深度( 二 )
3. 重建内在小孩的5大信念 ， 摆脱“我不行”、“我不好”
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本课程共32节课程
每节课程10-15分钟
课程上新原价259元
限时仅需：129元
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疗愈自己的内在小孩
它能帮助你
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1. 发展资源
发现生命中的独特资源、找到自我固有的内在能量
2. 滋养自己
学会做自己的内在父母 ， 补足内在小孩缺失的所有
3. 自我整合
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课程特色
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1. 实用有效的疗愈方法
基于施教授多年临床经验 ， 及其独特的创伤心理视角 ， 总结形成一套系统疗愈内在小孩的方案 。
2. 融贯哲学、医学、心理学
依托深厚理论背书 ， 又能深入浅出 ， 真正做到深者不觉其浅、浅者不觉其深 。
3. 以人为镜 ， 照见自己的内在小孩
临床案例 ， 神话、童话…通过深入解读50+案例故事 ， 以他人为镜 ， 照见自己的内在小孩 。
你的内在小孩在呼唤你 ， 快去抱抱她 ， 陪陪她吧~
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美国心理学家迪斯提出 ， 每个人都有一定的安全区 ， 如果想脱离目前的状态（超越目前的成就） ， 就不要给自己划定界限 。
首先需要认清自己 ， 目前在什么阶段 ， 在什么地方需要做出改善 ， 改善后的反馈等情况 。
只有认清了自己 ， 了解了下一步该怎么走 ， 然后再应用到生活中才有可能走出我们的困境 。
那么走出这种困境是有方法可循的吗？
是的 。 需要打破我们的固有思维 ， 要从知道到做到 ， 不断突破 。
为此 ， 壹心课堂特地邀请到了张文静老师为大家带来了21个有趣的心理学效应 ， 一起活出新的人生 。
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这门课程会包含什么内容
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| 第一板块（成长升级：真相的另一面）
鸟笼效应：暗示的力量？
手表定律：纠结癌到底是怎么形成的？
新木桶效应：如何接纳不完美的自己？
酒·污水效应：负能量的破坏力原来这么大？
黑暗效应：很多好事见不得光 ， 你知道吗？
半途效应：缺乏意志力怎么办？
习得性无助：几次失败能够“打败”你？
理智与潜意识：谁在替你做决定？
酸葡萄和甜柠檬心理：真的要学会骗自己吗？
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▏第二板块（思维迭代：自我与他人）
淬火效应：哪些事适合“冷处理”？哪些适合“热处理”？
因果关系：因果关系是人类大脑最危险的关系 ， 你知道吗？
超限效应：任何一件事都有临界点？
贝勃规律：如何发布一则坏消息？
破窗效应实验：放任不管的恶果
墨菲定律：如何让倒霉事永不发生？
华生的行为恐惧实验：如何避开“成长陷阱”？
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▏第三板块（明智人生：过一种赢家生活）
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