健康食疗宫寒最怕此几样食物，女人每天吃一点，子宫温暖更健康
【健康食疗宫寒最怕此几样食物，女人每天吃一点，子宫温暖更健康】越来越多的女人受到宫寒的困扰 ， 宫寒的女人不仅会在工作和生活中受到一定程度的影响 ， 而且还不利于女人的身体健康 。 宫寒虽不是病 ， 但是它会对女性造成很大的困扰 ， 如遇月经不调、炎症、痛经 ， 甚至引起不孕不育等病症 ， 不得不重视 。
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宫寒最怕此几样食物 ， 女人每天吃一点 ， 子宫温暖更健康
阿胶阿胶里含有很多对女人健康有好处的氨基酸等营养物质 ， 这些营养 ， 对治疗宫寒很有效果 。 阿胶还可以治疗女人出血和贫血的情况 。
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鲫鱼性平 ， 具有活血养气、疏通经络等作用 ， 能够改善体内血液循环代谢环境 ， 抑制子宫内部细菌的感染 ， 减少滋生 ， 预防妇科炎症的产生 。
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木瓜 。 木瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素等 ， 很多女性朋友都会在平时吃一些木瓜 ， 能够帮助你排出子宫内残留的毒素和垃圾 ， 消除子宫肌瘤保养子宫的健康 。
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榴莲 。 这种水果的营养成分也是很高的 ， 女性吃一些 ， 能够帮助你温暖身体 ， 排出体内的湿气 ， 这种热性水果还能活血驱寒 ， 缓解痛经的问题 ， 对子宫的健康是有利的 。
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生姜 ， 生姜是生活中常见的调味品 ， 在烹饪食物的过程中一般会加入一些生姜 ， 具有驱寒暖宫的作用 ， 而且生姜还能够帮助开胃 ， 对女性的宫寒可以达到良好的调理效果 。
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