『』臀部容易堆积毒素？医生：臀部堆积毒素容易带来3个危害，要铭记
很多人都不知道臀部还能堆积毒素 ， 这是为什么呢？臀部是在人体的中央 ， 是经络气血运行的关键部位 ， 其中有6条径路经过臀部 ， 一旦没有注意 ， 就容易出现循环堵塞的问题 ， 进而引发不同程度的疾病 。
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臀部毒素堆积会诱发哪些危害呢？
1、影响腰部健康
尤其是上班族 ， 只要是工作时间都会坐着 ， 加上有的人喜欢跷二郎腿 ， 容易使臀部经络不通 ， 减缓代谢速度 ， 进而导致臀部发凉 ， 这样的情况会造成大量的毒素堆积在盆腔、腰椎和腹股沟处 ， 最终形成不同程度的腰部问题 ， 多呈现出腰部赘肉多 ， 脉络不通 ， 腰酸背痛等 。
2、诱发妇科疾病
臀部中有子宫、盆腔、卵巢、阴道等 ， 当臀部的受凉后会导致盆腔内堆积大量的毒素和细菌 ， 增加了妇科疾病的发生率；其次 ， 臀部周围受凉会使臀部经络收紧 ， 造成月经不调、痛经、有血块等；另外 ， 臀部积攒过量的湿气会造成泌尿生殖系统的炎症 ， 严重的人还会形成囊肿或者肿瘤 。
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3、身材变形
臀部和腰腿部容易使大部分水分聚集在一起 ， 进而形成湿症和寒症 ， 导致身材变形严重代谢速度变缓慢 ， 身材整体不协调等现象 。
有人会说 ， 怎么有效去除臀部的毒素呢？
1、正确拍打屁股
预防臀部毒素积攒太多 ， 可以尝试拍打屁股的方式去除毒素 ， 但是要注意正确的拍打方式 。拍打前 ， 要前往医院做全面的检查 ， 若身体内有囊肿 ， 是不能进行拍打的 。先把双手举起 ， 与肩膀同高 ， 自由的落下 ， 不停的拍打臀部周围 ， 拍打期间若有某些部位有刺痛感 ， 可以多拍打几次 ， 直至拍打无刺痛感为止 。可以选用空掌的方式 ， 减少拍打的疼痛感 ， 保持五指并拢后 ， 使手掌呈空心的状态 ， 再进行拍打 。
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若想加强局部的刺激 ， 可以选用手背拍打 ， 利用并排的手背关节拍打 ， 主要是因为手背的关节比较突出 ， 可增加拍打的刺激感 。若自己的手掌力度不够大 ， 可以借助其他工具进行拍打 。
2、拍打的力度
年龄、病情和疼痛部位的不同 ， 拍打的力度也不同 ， 要保持由轻到重进行拍打 ， 刚开始拍打时 ， 会感觉疼痛感强烈 ， 逐渐会降低 ， 然后可以增加拍打的力度 ， 根据个人承受疼痛的程度 ， 控制好拍打的力度 。
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3、注意事项
【『』臀部容易堆积毒素？医生：臀部堆积毒素容易带来3个危害，要铭记】上班族可以适当减少坐的时间 ， 每坐一个小时 ， 可以拍打屁股10分钟 ， 其次注意臀部的保暖 ， 可减少毒素的堆积 ， 还要减少凉食的摄入 ， 尽量不要喝冷饮 。另外 ， 经期不可拍打 ， 避免发生月经不调 ， 增加月经量 ， 引起身体不适 。
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