68岁老人，中风瘫痪，5个子女都不照顾，邻居却说，全怪自己作的
老刘 ， 今年68岁了 ， 妻子早早的就离世了 。
年轻时 ， 什么苦都吃过 ， 奔波了50年 ， 最终被气得中风入院 ， 瘫痪在床 。
可是 ， 老刘的5个子女都不照顾 ， 邻居们却说 ， 全怪他自己作的 ， 这是为何？
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原来 ， 老刘这一辈子 ， 都是非常重男轻女 ， 大男子主义 。
儿子是最晚才出生的 ， 妻子生的前四个都是女儿 ， 没少招老刘气受 。
当时这些孩子根本养不起 ， 就把三个女儿都送了出去 ， 剩下一个取名“招弟” 。
这名字不言而喻 ， 老刘还是想要一个儿子 ， 最终也如愿以偿 。
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老刘将三个女儿送出的时候 ， 只要有钱 ， 也不管人家的年龄人品啥的 。
四女儿出嫁的时候 ， 老刘没少要彩礼 ， 都累着给小儿子说媳妇 。
慢慢的儿子长大了 ， 到了要结婚的年纪了 ， 老刘顺顺利利的帮儿子娶了媳妇 ， 还和儿子一起住 。
在老刘心里 ， 儿媳妇就应该伺候自己 ， 平时对儿媳也呼来喝去 ， 儿媳表面没说什么 ， 心里早就不满意 。
去年的时候 ， 老刘儿子非让老刘把房子写成他的名字 ， 老刘寻思早晚都是他的 ， 也就改了名了 ， 这房子一改名 ， 儿媳妇态度瞬间天翻地覆的变化 。
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过年的时候 ， 老刘的儿媳妇一大早 ， 只给老刘端了几个馒头和几个咸菜 。
和老刘说 ， 自己要和老刘儿子回娘家过年 ， 给老刘气的砸了饭碗 。
儿媳妇管都不管就推门走了 ， 老刘气的浑身发抖 ， 一下就晕了过去 。
再醒来就爬不起来了 ， 还是四女儿来看一眼才发现 ， 把老刘送到了医院 。
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最终 ， 老刘因缺血性脑中风 ， 送医不及时 ， 命保住了 ， 却留下了瘫痪 。
可面对瘫痪的了父亲 ， 5个子女 ， 面面相觑 ， 没有人愿意伺候 。
儿媳妇又说：“谁送来医院谁伺候吧 。 ”给四女儿气的不行 ， 说：“好处都让你家占了 ， 你家又不伺候 ， 做梦吧你！”然后 ， 就都气走了 ， 没人伺候老刘 。
邻居听说了这件事都说：“都是自己作的 ， 生了女儿不好好养 ， 偏偏疼爱小儿子 ， 这钱都给了儿子 ， 现在都不愿伺候他了......”
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中风越来越多 ， 原因难逃这三点：
1、高血压
在诱发脑中风的因素中 ， 高血压 ， 占全部危险因素的34.5%以上 。
而近年来 ， 高血压者的人越来越多 ， 发病率46.4% ， 严重威胁国人健康 。
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2、不良习惯
不良习惯 ， 也增加了脑中风的发生几率 ， 如 ， 吸烟喝酒 。
大量喝酒 ， 会大大增加脑中风的几率 。 酒精的摄入量 ， 和出血性中风 ， 存在直接的剂量相关性联系 。
抽烟 ， 会加速动脉粥硬化的进程 ， 让心跳加快 ， 让收缩压和舒张压增高 ， 增加脑中风几率 。
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3、饮食不忌口
随着生活水平的提高 ， 人们的饮食也越来越丰富 ， 但是饮食过于油腻、肥甘反而会增加血管堵塞的机会 ， 加速脑卒中发生 。
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2个小动作 ， 自我判断患中风的几率
1、手指夹白纸
一张白纸 ， 用左手食指和中指 ， 用力夹紧白纸一端 ， 右手拽住另一端 ， 并往外拉 。
【68岁老人，中风瘫痪，5个子女都不照顾，邻居却说，全怪自己作的】如果 ， 无需用多大力 ， 就能轻易拉出白纸 ， 说明手部力量有问题 。
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动作二：手背托白纸
有问题的人 ， 要再做一个测试：
双臂前伸、平举 ， 与肩同宽 ， 与地面平行 ， 五指合拢 ， 掌心向下 。
另一个人 ， 将白纸 ， 放在一只手上 。
如10秒内 ， 白纸掉落 ， 或小拇指外伸 ， 说明手臂力量有问题 ， 存在中风风险 。
用上述两个方法测试另一只手 。
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生活中 ， 如何预防中风？
1、补充α-亚麻酸
α-亚麻酸 ， 是人体必须多不饱和脂肪酸 ， 自身无法合成 ， 需从食物中摄取 。
目前 ， 人体十分缺乏这种营养素 ， 中国营养学会2013年版 ， 推荐α-亚麻酸每日摄取量1600-1800毫克 。
临床科研证实：α-亚麻酸 ， 能促进心血管健全 ， 降低血液中的LDL“不良”胆固醇和甘油三酸酯量 ， 同时提升HDL“良性”胆固醇量 。
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α-亚麻酸 ， 能减少血管壁的垃圾残留 ， 起到疏通血管 ， 减少斑块和血栓形成的作用 ， 可以软化血管 ， 使其有弹性 ， 保护心脑血管健康 。
食物中 ， 富含α-亚麻酸的食物不多 ， 主要在食用油中 ， 其中 ， 苏子油 ， 含有65%以上的α-亚麻酸 ， 被称为“陆地上的深海鱼油” ， 每天5ml ， 就可满足人体所需 ， 对于预防降低中风 ， 十分有益 。
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2、控制体重 ， 不肥胖
肥胖 ， 也是导致中风的一个诱因 。
不运动的人相比 ， 常运动的人 ， 中风风险能降低25%～30% 。
要注意控制体重 ， 迈开腿 ， 多做有氧运动 ， 可消脂 ， 亦可降低中风风险 。
对于大多数人来说 ， 走路 ， 是最简单和最方便的方法 。
体弱者 ， 可甩开胳膊 ， 大步跨 ， 全身活动 ， 调节各器官的功能 。 时间最好在清晨和饭后进行 ， 每日2~3次 ， 每次半小时以上 。
肥胖者 ， 可长距离疾步走 ， 每日2次 ， 每次1小时 ， 步行速度要快些 。
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3、管理情绪 ， 少起伏
不良情绪 ， 也是诱发中风的一个因素 。
尤其是 ， 过于激动、愤怒等情绪 ， 会刺激交感神经兴奋 ， 促使末梢动脉收缩 ， 血压骤然升高 ， 很容易脑血管破裂 ， 形成中风 。
一定要控制自己的情绪 ， 避免大喜大悲 ， 尽量平心静气 。
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4、常做2个小动作
按摩颈部
双手摩擦发热后 ， 按摩颈部左右两侧 ， 速度稍快 ， 以皮肤发热发红为宜 。
功效：可促进颈部血管平滑肌松弛 ， 减少胆固醇沉积 ， 促使已硬化的颈部血管恢复弹性 ， 并改善大脑供血 ， 预防中风 。
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空抓手
早、中、晚各做3次空抓手 ， 每次各做200次左右 。
研究发现 ， 缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱 ， 易发生破裂 ， 因此患者应多活动左手 。
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