各位大神，我健身有段时间了，请问该吃啥牌子的蛋白粉比较好
个人倒过货，我自己只用Allmax isoflex 纯分离蛋白粉，也只推荐Allmax 这个牌子的！
■网友的回复
蛋白粉选自己口味偏好就可以了，国内国外的我都吃过，最近这一年吃的健乐多家的乳清蛋白粉，身体吸收比较好就没再换过。 效果肯定有，不然也不会用这么久，建议配合着训练一起使用，后面再根据训练的强度吃蛋白粉，既然是长期健身可以买5磅装的，几天后天猫旗舰店的双十二活动很给力，买的多送的也多，关键是本身的价格也优惠了不少，我准备再去囤一点了。
■网友的回复
不要神话蛋白粉 只是便捷的补给 一般我们常吃的乳清蛋白冲水后吸收快 适合训练后 其他时间建议用食物补充 挑选的话可以选择蛋白质含量高的
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