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人之所以痛苦，是因为心里装了错的东西

人之所以痛苦，是因为心里装了错的东西
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每个人都有自己的烦恼、习气 ， 不能因为这样就轻视别人 。 要多看他的优点 ， 学习他的长处 。
少说乃至不说无益的话、伤人的话、炫耀的话、骗人的话 ， 多说善意的话、真诚的话、赞美的话、利人的话 。
人都有烦恼 ， 都有犯错误的时候 ， 对于我们自己 。
首先 ， 不要拿别人的过错来惩罚自己 ， 一直记恨于心 ， 苦恼不已；
其次 ， 要把眼光朝向未来 ， 不要一直回看过去 ， 要用正面的心态和努力来回应不如意的境遇 ， 而不是揪住当下的事情不放 。
进一步 ， 为了帮助做错事的人 ， 可以善意、善巧地处理 ， 而非厌恶报复 。
他人的烦恼执着 ， 自己不要接纳参与就好 ， 坦荡做事、磊落待人 。 一方面怀着善意 ， 用心好好结善缘；另一方面也不要期盼他人的肯定 ， 活在向外求的不安中 。
人与人相处中的障碍 ， 有时是自己的问题 ， 有时是别人的烦恼 ， 既需要反省 ， 也不要反省过头 ， 失去正念 。 把握自己内心的善意就好 ， 多看光明面 ， 少胡思乱想 。
人之所以痛苦，是因为心里装了错的东西
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很多时候 ， 让我们感到困惑和迷茫的原因就是不能如实认清自己 ， 总是一厢情愿地要求外境 ， 这样就是一直生活在幻想中 ， 所以处处感到矛盾和无力 。
要回到自己身心上努力 ， 立志、奋斗、坚持 ， 这样人才是身心合一的 ， 才是安住积极的 ， 而不是每天去想生活和工作有多么不如意 ， 徒增思想负担 。
人与人的关系 ， 很多是业力和烦恼交织而成 ， 转境的唯一办法是在自己的心上人手 ， 转烦恼为善意 ， 转结仇为解怨 。
改善生活不如意的境界 ， 并不是如翻书一样立时面目全新 ， 或一个方法可以解决的 ， 是要慢慢改变的 。
不要幻想着一下子有大的改变 ， 而是要不放弃每一个小的努力 。 关键是自己内心要更加有方向、有力量、有智慧 ， 才能走出更宽的路 。
人生一世 ， 看起来很漫长 ， 一年一年 ， 似乎没有尽头我们总认为以后的日子用不完 。 但当你真正回想起来 ， 几十年光阴一晃而过 ， 就如同看了一部电影一样 。
实际上 ， 一个人的生命真正讲起来就是三天——昨天、今天、明天 。
有的人 ， 回想起昨天 ， 因为有很多事都没去做 ， 所以很后悔；
对今天来说 ， 时间又没有利用好 ， 今天也很失望 。
对明天呢 ， 好像又很有希望 ， 觉得我明天一定要如何如何 ， 似乎又有些信心 。
于是就产生了这样的循环模式后悔——失望——希望.......后悔是一个果 ， 我们往往因为这个果 ， 不断自责 ， 所以越来越没有力量 。
人之所以痛苦，是因为心里装了错的东西
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【人之所以痛苦，是因为心里装了错的东西】要想不后悔 ， 只有在因上努力 ， 脚踏实地地把握当下 。 更主要的是 ， 如果今天虚度了 ， 过得没有意义了 ， 要懂得总结、反省主观原因在哪里 ， 客观原因在哪里 。


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