怎样克服深夜对死亡的恐惧

一直都有这种感觉,然而我能做的只有睡觉……睡前少看点负面的东西,要么就让自己沉浸于什么事情之中,虽然睡前玩手机对视力有伤害,但是,我可能会选择看着某宝睡去……让自己的注意力转移吧,如果时时刻刻都想着死亡这件事情,理应习惯了才是。
■网友的回复
多看关于死亡的东西就好了啦,,,以前参观博物馆的时候被我表哥用直立人的骷髅讲鬼故事吓到过,有一段时间非常怕人的骨头,后来玩了英雄无敌,还有斩妖除魔,再后来看了很多考古纪录片,对骷髅已经完全免疫了啦
■网友的回复
莫名有人邀请我回答,但是我想说,我不怕死,我只怕死得恶心和痛,要怕只怕身边的人死。
■网友的回复
在我上幼儿园的时候有这个情况,就是特别怕死的感觉。


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