育儿名医说 家长需正确去应对，夏季孩子易出现这5大健康问题
夏季天气越来越炎热 ， 各种病菌繁衍速度也加快 ， 严重威胁着孩子身体健康 。 在夏季孩子易出现中暑、感冒、空调病以及肠胃病等 ， 家长面对孩子的此类问题时 ， 不必太惊慌 ， 正确面对即可 。
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夏季孩子易出现哪些问题？
1、感冒
孩子防御能力差 ， 易受到感染 。 夏季易出现发生感冒 ， 其主要表现是流鼻涕鼻塞、打喷嚏、全身无力、咳嗽和发热等 。 保持居住房间空气流通 ， 定期开窗通风 ， 尽量不要带孩子去人口密集场所 ， 避免受到细菌交叉感染 。 多喝水 ， 多吃绿叶蔬菜水果 ， 多带孩子参加体育锻炼来增强体质 。
2、肠胃病
炎热夏季细菌繁殖速度快 ， 食物和水易受到细菌侵犯 。 本身孩子的消化系统不完善 ， 易出现腹泻、细菌性痢疾或急性肠胃炎 ， 严重腹泻可引起脱水 。 让孩子养成饭前便后洗手的好习惯 ， 控制吃冷饮和生冷食物的量 。 孩子所用餐具需定期消毒 ， 不能以嘴对嘴的方式给孩子喂饭 。 腹泻期间选择容易消化的粥类 ， 合理补充糖分和盐分 ， 防止发生脱水 。
3、中暑
孩子在高温环境中呆着时间过长 ， 会使得体温调节功能失衡 ， 睡眠代谢紊乱 ， 对神经系统功能带来损害 。 家长需根据天气变化给孩子增减衣服 ， 优先选择宽松吸汗性好的纯棉衣服 ， 鼓励孩子多喝水或绿豆汤 。 带孩子游玩时 ， 尽量避开上午10点到下午4点 ， 以免因日晒强烈导致中暑 ， 当发现孩子有中暑症状时 ， 可及时用冷毛巾做物理降温 ， 但注意不能冷敷腹部和前胸 。
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【育儿名医说 家长需正确去应对，夏季孩子易出现这5大健康问题】4、空调病
空调会使得室内外温差太大 ， 空调房间空气不流通 ， 升高微生物浓度 ， 易产生多种不适感如烦躁不安、注意力不集中、疲惫以及肠胃不适 。 不能让孩子长期呆在空调房中 ， 温度控制在26℃之间 ， 每三个小时开窗通风一次 ， 室内外温差不能超过7℃ 。
5、皮肤病
孩子皮肤娇嫩 ， 稍微不注意会受到蚊虫叮咬 。 被蚊虫叮咬后会使得皮肤红肿瘙痒 ， 用手抓挠后可引起局部感染发炎 。 另外 ， 孩子出汗过多也容易长痱子或脓包 ， 处理不及时可加重病情 ， 甚至引起败血症 。 家中尽量安装上蚊帐 ， 不要用电蚊香和蚊香 ， 其中含有的化学成分 ， 会对孩子呼吸道和皮肤粘膜带来伤害 。 另外 ， 要保证孩子皮肤清洁 ， 及时更换潮湿衣服 ， 尽量不要带孩子去草坪茂盛以及有水的环境 。
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温馨提示
夏季勤给孩子洗温水澡 ， 不仅能去除汗水和污垢 ， 而且可消除防病 ， 缓解肌肉紧张感 ， 改善睡眠质量 。 带孩子出门时需做好防晒工作 ， 尽量戴上遮阳帽或遮阳伞 。
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