「」不想中风、肾衰竭找上门，高血压患者应学会5个“管理”( 二 )
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第五个：饮食管理
饮食的原则是：限盐、营养均衡、戒烟限酒、不信偏方 。
适当的减少钠盐的摄入可以减少体内的水钠潴留；营养均衡有助于血压的稳定；戒烟限酒能降低高血压 ， 以及各种心血管疾病的风险 。不迷信各种偏方 ， 才能帮助大家更好地治疗 。
【「」不想中风、肾衰竭找上门，高血压患者应学会5个“管理”】对于高血压患者来说 ， 在医生的指导下 ， 规律服用适合自己的药物 ， 定期监测 ， 并结合上面几点 ， 才是长久控制血压、降低各种危险并发症风险的好方法 。后续我会给各位朋友详细介绍简单养生的方法 ， 以及体质调理 ， 补肾温脾 ， 中药食膳保健等内容 。欢迎大家留言和关注我 。
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