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育儿策阅让孩子学会等一等，聪明的父母不妨从以下3个方面进行培养


让孩子学会等一等
所谓等一等的能力 ， 在心理学上有个更专业的名词 ， 那就是延迟满足 ， 即甘愿为更有价值的长远结果而主动放弃即时满足的选择 。 那么 ， 该如何培养孩子的等一等的能力呢？
具备等一等能力的孩子自控力和目标感更强 ， 更愿意为了学习放弃手机、电视等诱惑 ， 学习起来更专注 。 因为对即时满足的执念不高 ， 对于一时达不到预期的事情 ， 容忍度也更高 ， 情绪也更稳定 。 聪明的父母不妨从以下3个方面进行培养 。

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适当尝试快速响应但延迟处理的反应模式
如果平时家人在带孩子的时候 ， 对孩子过分溺爱 ， 孩子一有什么需求就蜂拥过去满足 ， 久而久之 ， 孩子就会获得一个自我意识：我的意志就是世界的中心 ， 大家都得围着我转 。 一旦这样的自我意识开始确立 ， 延迟满足的能力培养就会变得比较困难 。
反过来 ， 如果孩子平时有什么要求 ， 只要不是很危急 ， 父母有意地放慢节奏 ， 第一时间给孩子回应 ， 以便让孩子感受到父母的爱和关注 ， 但有意识地让孩子等一会儿再得到具体的满足 ， 孩子就会慢慢习惯等待 。
比如 ， 妈妈在厨房里做事时 ， 孩子在客厅里喊：“妈妈 ， 来陪我搭积木！”这个时候 ， 厨房里的妈妈应该马上做出回应：“乖宝贝 ， 妈妈听到了 ， 你等一下 ， 妈妈洗好手就过来！”话这样说着 ， 妈妈却不要急着过去 ， 而是有意识地磨蹭一会儿 ， 磨蹭的同时也可以一边跟孩子讲话一边准备过去：“妈妈快好了 ， 你搭的什么积木呀？”“需要妈妈帮你做些什么呢？”等等 ， “磨蹭”的时间也可以每次逐步延长 。

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当孩子慢慢习惯这样的等待之后 ， 他就会慢慢意识到：爸爸妈妈很爱我 ， 他们能看到我的需求 ， 但他们也有自己的事情 ， 生活不是我想怎么样就怎么样 。 这样的观念一旦确立 ， 孩子的自我中心倾向就会慢慢弱化 ， 延迟满足就有了心理基础 。

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方法具体、结果直观 ， 让孩子体验到等待的良好后果
学前期的孩子 ， 思维尚处在比较直观的阶段 ， 培养延迟满足的能力 ， 仅仅讲道理是不够的 ， 一定要让孩子对延迟满足的良好结果有个具体形象的理解 。
比如 ， 要想让孩子养成对巧克力的延迟满足能力 ， 与其一下子告诉孩子 ， 如果今天不吃明天可以吃两个 ， 不如把两块巧克力拿到孩子面前 ， 郑重地告诉孩子：如果今天不吃 ， 当明天钟表上的指针转到10的位置（这个位置可以根据实际情况指定）时 ， 这两块巧克力就都是你的了 。 让孩子既能直观地理解需要等待的时间 ， 又能看得到坚持后的好处 。 在设立这样一个小目标后 ， 父母还可以多陪孩子做些有助于转移其注意力的活动 ， 比如带他出去玩 ， 在家里做各种亲子游戏 ， 帮助孩子有效抵制巧克力的诱惑 。
一旦孩子能够达成等待的目标 ， 父母就要立刻兑现诺言 ， 以便让孩子体验到等待带来的成就感 。 行为主义认为 ， 一个人的行为 ， 总是被他行为的结果所强化 。 当孩子发现等待的确可以带来更好的结果时 ， 重复这种行为的概率自然也就大了许多 。

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运用二级反馈及时强化孩子的延迟满足行为
二级反馈是相对于“零级反馈”和“一级反馈”而言的 。 所谓“零级反馈” ， 就是没反馈 ， 对于孩子的好行为视而不见 ， 孩子延续这种行为的动力自然就会少很多 。 所谓“一级反馈” ， 指的是对好行为只有表扬、鼓励甚至奖励 ， 但没有告诉孩子这件事的意义 ， 这样的反馈处理 ， 很容易让孩子的动机外化 ， 比如 ， 为了一颗棒棒糖而背一首唐诗 ， 为了看半小时电视而练钢琴等 ， 一旦外部激励消失 ， 孩子就很容易停止原来的好行为 。


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