阿瑶同学活了二十多年，我不知道自信是什么
“阿瑶 ， 你变了 。 ”
听完朋友的话 ， 我不明所以 ， 问对方我什么地方变了…
他说：“你变自信了 ， 相对于之前给我的感觉 。 ”
01 因为不自信 ， 我小心翼翼和其他人相处
你是一个自信的人吗？
我不是 。
曾经的我 ， 是一个很不自信的人 。
和朋友们一起去做什么事情 ， 我永远不会去表达自己真实的看法 ， 只会一味的附和对方 。 甚至有一段时间 ， 我特别的悲观 。 当对方和我说你怎么这么没用怎么这么一点小事都做不好 ， 我怎么会有你这样的朋友时 ， 我陷入了自我质疑状态中 ， 无法自拔 ， 甚至特别讨厌自己......
记得有一次 ， 和朋友一起做抉择时 ， 他和我说：“你不是一直都这样吗 。 ”那一刻的自己会变得欲言又止 ， 不知道是配合对方说“是呀 ， 我就是这样 。 ”或者去跟对方解释“不是这样 ， 我明明在往好的方向发展” 。
这个世界 ， 说你好和不好的可以来自同一批人 ， 成年人 ， 捡对自己有用的听就好了 。
后来 ， 另外一位朋友和我说：
“我觉得很奇怪 ， 在你心里 ， 你觉得什么是友谊？像是你那种小心翼翼 ， 怕做错事 ， 怕对方不理你的那种情感 ， 那叫友谊？我觉得挺怪的 ， 可能我和你不一样 ， 我交朋友 ， 比较随心所欲 ， 谈得来的 ， 我就会一直一直的在一起随便唠嗑 。 谈不拢的 ， 我也就当成普通朋友就好了 。 我希望你能大胆一点 ， 把性子放开些 。 ”
不知道你有没有这样的经历？因为害怕失去 ， 总是一味的附和别人 ， 一度失去自己 ， 越来越不自信 ， 让关心你的人担心你 。
很喜欢一句话：“但我希望对方可以肯定我 ， 看得到我身上发光的地 。 我特别怕那种一直否定我的人 ， 哪怕是玩笑话 ， 我都会收起好不容易攒起的自信 ， 退回到自己的保护壳里 。 ” ????
02 产生不自信的原因
在知乎上面看到关于人为什么会不自信？其中有一个回答是：因为害怕别人不喜欢自己 。
就像声音洪亮而有穿透力的人 ， 不管说什么话 ， 在社交场合很容易被其他人听到 ， 马上会有人回应 ， 经常得到正面的反馈 。 相反那些说话低沉的人 ， 很容易被其他人忽略掉 ， 这就造成他们有一个错误的认知：我说的不好 ， 他们不喜欢 ， 我怎么这么没有用 。
生活中 ， 我们总会遇到或者看到这么一些人 ， 明明自身很不错 ， 可由于他们不自信 ， 失去自我；由于受过伤 ， 害怕重蹈覆辙 。
前段时间阚清子在《我家那闺女》综艺节目和好友王文思谈到单身生活时说：
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“可能经历过很多失败的经历之后 ， 觉得我不敢了 ， 很怕自己受伤 。 ”听到时 ， 我有那么一丝唏嘘 ， 觉得阚清子因为离婚变得不那么自信了 。
在我们很多人找对象的时候 ， 在选择爱与被爱的时候 ， 大多数会选择被爱的那个 ， 因为对方不会让自己受伤 ， 还有一部分原因是不够自信 ， 不敢追求所爱的人 。
【阿瑶同学活了二十多年，我不知道自信是什么】想起同样身处娱乐圈里面的郑爽 ， 在《女儿们的恋爱》这个综艺节目录制过程中 ， 参加小s和蔡康永的另外一档节目中吐露出自己整容的真相 。
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“所以你就是天生长这样吗？当然不是 ， 但是我觉得我遗传的基因 ， 还挺好的 。 但是你知道就是女艺人 ， 不断的会嫌脸大呀 ， 然后会怎么样 ， 就是你会对自己的长相 ， 不管长成什么样都会不自信的 。 ”
我在阚清子和郑爽的身上 ， 看到很多女生不自信的影子 。
他们因为自卑 ， 总会拿自己和其他人做比较 ， 特别担心对方不喜欢自己 ， 特别在乎别人怎么看待自己 。
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