心理学家：越是孤独的人，越优秀
人们在这世上 ， 总是在渴求他人的认同和认可 ， 所以一路走 ， 一路寻找身边的伙伴 ， 还有些人总是觉得 ， 如果身旁没有人陪伴 ， 那自己一个人什么事都干不了 。
无论是工作还是生活 ， 好像一个人总是会被笑话和鄙视 。
因此 ， 大家极力扩张自己的社交圈 ， 认识了一堆又一堆的朋友 ， 其中很大一部分都是深夜喝酒的存在 。
为了不孤独而消遣孤独 ， 花大把时间在无用社交上 ， 除了那一瞬间的快感 ， 你又真正得到了些什么？
文章图片
莫言说：“在这个世界上 ， 没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受 。 你万箭穿心 ， 你痛不欲生 ， 也仅仅是你一个人的事 ， 别人也许会同情 ， 也许会嗟叹 ， 但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地 。 ”
我们总是说 ， “我理解你、我明白你的不快乐” ， 实际上 ， 人类的悲喜从来就不互通 。
孤独是每一个人的必修课 。
有些人在早年间就开始了孤独的修行 ， 从嘈杂的人群中全身而退 ， 静静地坐在角落 ， 哪怕只是看着人群 ， 他都能感到平静、愉悦 。
哲学上的孤独是指个体在宇宙中 ， 作为偶然的产物 ， 是宇宙的孤儿 ， 必然承受各自的困苦 ， 最后离去 。
精神文化上的孤独 ， 是指难以寻求合适的对话交流个体 。
情感上的孤独 ， 是指所有情绪情感上的求而不得之感 。
这些孤独 ， 都不是今天的重点 。 今天我们要探讨的孤独 ， 是高级的自我式孤独 。
文章图片
高级的孤独 ， 不是简单的独处 ， 而是个体在独处中 ， 关乎内心的一次自我交流 。
我们需要的不是负面情绪式的孤独感 ， 而是立于世界之外 ， 又深藏世界之中的状态 。
曾经杨澜采访陈道明的时候问到 ， 所有活动都不参加 ， 平时都做什么 。
陈道明回答：“独处 ， 现在社会在强调竞争 ， 往往忽略和忘记了独处的美德 。 ”
独处意味着什么？
独处 ， 顾名思义 ， 就是独自一人 ， 自我相处 。
当抛开所有 ， 一个人独处时 ， 可以阅读、书画、做手工 ， 也可以运动、跳舞、唱歌 。
无论你做什么 ， 在这个时候 ， 所有的时间都是属于自己 。
山水花鸟也好 ， 家禽走兽也罢 ， 你内心有什么 ， 你看见的就是什么 。
文章图片
就像英国作家毛姆所说 ， 我们每个人生在世界上都是孤独的 。
每个人都被囚禁在一座铁塔里 ， 只能靠一些符号同别人传达自己的思想 ， 而这些符号并没有共同的价值 ， 因此它们的意义是模糊的、不确定的 。
我们非常可怜地想把自己心中的财富传送给别人 ， 但是他们却没有接受这些财富的能力 。
因此我们只能孤独地行走 ， 尽管身体相互依傍却并不在一起 ， 既不了解别的人也不能为别人所了解 。
孤独之所以受到推崇 ， 不仅仅是因为可以把时间还给自己 ， 更是因为我们能够在独处中得到净化和提升 。
社交的确有必要 ， 但是独处也同样必不可少 。
文章图片
美国爱荷华大学的神经学家 ， 曾做过一个“体验孤独”的实验 。 结果显示：人在孤独的情况下学习和工作 ， 会更具创造力、领导力 ， 并且有极大的概率能够激发新的思维方式 。
孤独中所能存蓄和释放的能量 ， 是其他状态下的数倍 ， 这大概就是人类的奇妙之处 。
为什么有的人说话做事总是有条不紊 ， 气场深沉？
那是因为他懂得跟自己相处 ， 他已经学会了如何孤独 ， 如何享受孤独 ， 如何沉淀 。 往往这样的人都是很优秀的人 。
这不关乎钱财相貌 ， 也与能力无关 ， 真正的优秀 ， 是来自心底的成熟和踏实 ， 他们都有着丰富的精神能量 。 这种能量可以令个体拥有强大的主动性 ， 同样的 ， 这样的能量也是爱的源泉——爱自己和爱他人 。
我们总是寻寻觅觅 ， 随着自己的梦想和目标前进 ， 却总是忘记回头看看自己 ， 忘记跟自己对话 。 就算能够达成自己的目标 ， 但是却弄丢了自己 ， 内心空虚 ， 能量尽失 ， 那又有什么意义？
文章图片
人类 ， 生来就是孤独的存在 ， 没有任何情绪和感情可以延绵不断的遗传 。
有些人在孤独里挣扎 ， 有的人逃避孤独 。
但也总有人融得进群体 ， 离得开人群 。 他们仿佛更懂得如何让生命属于自己 。
别再因为孤独而怏怏不乐了 ， 孤独是每个个体的必修课 。 修得好你就离优秀近了一步 ， 如果修不好 ， 那这世间只是多了一个不快乐的人而已 。
但我还是希望 ， 你我都能享受孤独中的快乐 ， 成为更优秀的人 。
-TheEnd-
作者|一粒米
第一心理主笔团|一群喜欢仰望星空的年轻人
【心理学家：越是孤独的人，越优秀】参考资料：《SocialPsychology》
推荐阅读
- 女人越是“拒绝”这三件事情，男人就越发对女人好
- 职场上小心3种人，越是亲密，越是没安好心！
- 越是大度，越容易在感情中受伤的三大星座
- 原创 不适合被暗恋的星座，越是真心待他，越是不领情，更做不成情侣
- 心理学家：开始计较亲人之间的得失，是成熟的表现
- 几月出生的人，越孤独越能成大器，卧薪尝胆之后，6月总能见曙光
- 越是遇上伤心事，越是沉默隐藏于心的三大星座
- 心理学家：当一个人意识到自己即将死去，会产生5种感觉
- 单身成瘾，不想恋爱的星座，习惯了孤独也享受孤独
- 美国心理学家表明：高智商孩子有一个共同特点，但并非靠遗传