健康 患有高血压的人，夏季适合干活吗？
患有高血压的人 ， 夏季适合干活吗？
对于高血压患者来说 ， 只要大家坚持规范化治疗 ， 血压稳定达标 ， 都是可以进行体力活动的 ， 但不宜进行过于剧烈的体力劳动 ， 劳动中要注意补充水分 ， 如有任何不适 ， 应及时停止 ， 必要时就医诊治 。
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高血压是以持续性动脉血压水平升高超过正常范围 ， 并可伴有心脑肾等靶器官并发症发生的综合征 。 对于高血压患者来说 ， 一经诊断 ， 均应进行规范化治疗 ， 正规治疗下 ， 可以达到稳定控制血压的目的 ， 对于生活影响较小 ， 可以和正常人一样生活 。
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夏季气温较高 ， 相比冬季而言 ， 我们人体血管会有所扩张 ， 血压相应会有所下降 。 同时 ， 由于天气炎热 ， 如果大家进行体力活动 ， 导致出汗增加 ， 进而引起水分丢失 ， 会引起机体电解质紊乱 ， 也可引起血压升高 ， 大家还是要正确认识 ， 听从医生指导 。
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【健康 患有高血压的人，夏季适合干活吗？】大家在日常生活中还应注意低盐饮食 ， 控制每日钠盐摄入量低于6g为宜；要戒烟限酒 ， 需严格戒烟 ， 最好不饮酒 ， 难以戒酒者需严格限制量和频率；要适当运动 ， 以有氧运动为主 ， 讲求循序渐进 ， 避免剧烈运动；要控制体重 ， 肥胖者注意减肥；也要规律作息和保持良好的心态；并需在医生指导下合理用药 ， 药物要个体化 ， 优选长效制剂 。
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