吸烟六十岁的人突然把烟戒了，身体会不适应吗？会有不好的影响吗？
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有朋友问：六十岁的人突然把烟戒了 ， 身体会不适应吗？有啥不良影响吗？
经常听到有人说“烟不能马上就戒掉 ， 否则身体会不适应而出问题” ， 这样的说法也会被很多烟民追捧 ， 实际上这不过是给吸烟找一种冠冕堂皇的理由 ， 是在自欺欺人罢了；有些人在戒烟后确实会出现一些身体的不适 ， 会把这种变化归因于戒烟对身体的损害 ， 实际上是身体内环境改变加上心理作用的结果 。
众所周知 ， 烟草中含有上百种物质 ， 没有一种是对人体有利的 ， 这些物质通过长期吸烟源源不断地进入人体 ， 改变了机体的内环境 ， 就像久而不闻其臭一样 ， 机体对这样的环境有了一定的适应性 ， 但这些物质对身体的损害也在不知不觉中发生着 ， 比如损伤血管内皮引起动脉粥样硬化 ， 比如刺激细胞发生变性导致恶性变等等 。
戒烟后这些物质不再进入机体 ， 原本的内环境即会随之发生变化 ， 这种变化确实会让机体产生一些不适应 ， 但这种不适应是在向好的方面发展 ， 就像治理空气污染一样 ， 需要下大力气去做改变 ， 比如对污染企业关停并转 ， 经济收入可能暂时会受到影响 ， 但逐渐扭转的大气环境即会让人们的呼吸更清洁、疾病的发生率大幅下降 ， 这样的结果难道不是人们所希望的吗？
【吸烟六十岁的人突然把烟戒了，身体会不适应吗？会有不好的影响吗？】
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因此 ， 戒烟可能让身体有短暂的阵痛 ， 但长久的获益是必定的 ， 这与年龄无关 。 对于六十多岁的人来说 ， 由于机体已经进入了加速老化的进程 ， 无论是组织细胞的更新速度还是对外界因素抵抗能力都在下降 ， 如果持续吸烟无疑起到的是为上浇油的作用 ， 所以要想阻止延缓老化的进程 ， 及时戒烟是有益的 ， 更何况及早戒烟还有助于防治各种疾病的发生呢？
综上所述 ， 六十岁的人戒烟对身体只会有好处 ， 戒烟有损身体完全是无稽之谈 。 有些人可能会说 ， 有些人七老八十了还吸烟也活的挺好 ， 有人五六十岁一戒烟身体就跨了又怎么解释？
首先 ， 人与人之间存在着个体差异 ， 受遗传基因的不同对吸烟的敏感性不同 ， 所受到的损伤程度会有差异 ， 但谁又愿意把这种未知的可能在自己身体做试验呢？
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其次 ， 吸烟就类似于糖尿病、高血压一样 ， 对身体的损害是逐渐发生显现的 ， 所造成的很多病变比如动脉粥样硬化及斑块、比如细胞的变异等等常是不逆转的 ， 当病变进展到一定程度后 ， 即使戒烟所发生的病变依然存在 ， 该发生的后果依然还会发生 ， 并非戒烟所导致的 。
总之 ， 戒烟对身体有益无害是毫无疑问的 ， 什么时候戒烟都不晚 。 对于戒烟 ， 更多的实践表明说不吸就不吸更容易戒烟成功 ， 逐渐减量吸烟往往难以真正的戒掉 ， 何况只要吸哪怕是一支两支 ， 都无法真正改变机体的内环境 ， 危害同样存在且程度也并不小 。
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