江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

一个十八岁的抑郁症患者怎样克服敏感 易紧张和声音敏感问题

你还好吗？我曾经有一个来访者，今年41岁，与你经历的被排挤、敏感和住院（精神病院）很相似。你经历的这些生活造成你开始有幻听的症状。你知道吗？所有症状都是在保护你，都是一种平衡。所以，要想改变状态，就要去撬动那么长时间以来的模式——比如，一切都在变好，你又开始敏感起来。这是习惯和模式在作祟。————不得不说，所有这些都不是你的错，你知道吗。所以这些换一个人来可能状态比你更差，你文中没有说“自杀”，我相信你比很多人更加勇敢。你所经历的是一开始的“错误”。你说“从小就特别敏感”，而上了初中，这个时候就是在经历青春期，问题暴露出来了。很多人都在青春期的时候去探索自我去接触世界的底线去对抗父母，而你则因为小时候的“错误”在这个时期放大了你的“缺陷”。之后的每一步都是一步一步加剧。——我说的”缺陷、错误“，指的是，童年期的某种东西，可以创伤也可以是其他。药物治疗只能辅助和缓解你的幻听和焦虑情绪，而找到这个东西，处理它，解除它，才是你要重点做的。但你需要做好准备，你的状态可是经历了十几年形成的，要改善要处理需要比较长的时间，也需要很大的努力。但我想，你会破釜沉舟去尝试的，因为不处理你会一直被你的状态搞得很难受。你找心理治疗师处理吧。记住，找靠谱的心理治疗师。另外，医院的不一定有用。
■网友的回复
你在药物治疗的同时,进行心理干预了没有?抑郁症心理治疗也是一个长程的疗程,必须按计划认真执行,而不是一言而语能够帮你走出来的.
■网友的回复
【一个十八岁的抑郁症患者怎样克服敏感 易紧张和声音敏感问题】 题主还好了蟹吗
■网友的回复
题主还在吗？现在过得怎么样？我也和你有类似的情况，现在在慢慢好转。但是，在自习之类的情况下就很容易去注意别人不注意的声音，然后导致专心不了。


    推荐阅读


    上一篇：被好朋友欺骗是怎么样的经历

    下一篇：我是一名武汉大二学生，暑假想自己挣钱去西藏旅游，可行么