有哪些生活中的坏习惯会对健康造成永久性伤害

谢邀。不健康生活方式很多,几乎每种都可以造成永久性伤害,换句话说就是造成了某些慢性病,但更多地是与强度 持续时间以及年龄有关系。一般而言,在进入中老年之前,人体自我恢复机能是相当强大的。所以即便有吸烟酗酒熬夜等不良生活方式,在开始衰老之前及时纠正并且积极锻炼身体保证营养和休息,应该可以避免慢性病发生或者有相当程度恢复。


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