热点贵州网夏天喝啤酒好还是喝白酒好？都有啥禁忌？
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我国是一个社交大圈 ， 不管应酬还是亲朋好友见面 ， 或者是谈论一些大事都是在酒桌上进行的 。 有人喝白酒 ， 有人喜啤酒 ， 它们之间有什么不同呢？
从古至今 ， 不管是聚餐也好 ， 还是应酬也好 ， 都少不了喝酒 。 喝酒 ， 成为了餐桌上的传统 ， 不管餐桌上有没有喜欢喝酒的朋友 ， 但是餐桌上一定会摆酒 ， 从而形成了中国特有的酒桌文化 。
夏天到了 ， 每天最痛快的事就是回家好好喝上一杯 ， 解暑消乏 。 那么夏天喝酒 ， 喝啤酒好还是白酒好呢？它们分别有什么功效和禁忌 ， 爱喝酒的朋友应该要注意一下 。
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01
啤酒最爽 ， 但容易长啤酒肚 。
啤酒是由大麦芽、酒花、水为主要原料 ， 经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒 。
啤酒中含有大量的大麦、醇类、酒花成分和多酚等物质 ， 这些成分都有助于提高消化能力 。 啤酒原料大麦壳中富含硅 ， 有益皮肤、头发和指甲健康 ， 而且可保持骨质密度 。
啤酒属于高热量饮料 ， 一瓶啤酒的热量相当于一天的热量需求 。 顺便说一句 ， 正是因为啤酒有助于消化 ， 才会让你吃下去那么多高油高脂的菜 ， 所以才会引发肥胖 ， 出现“啤酒肚” 。
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02
白酒虽辣 ， 可舒筋活血 。
有些人觉得夏天不适宜喝白酒 ， 太辣了 。 其实 ， 夏天喝白酒的好处很多 ， 在很多地区， 白酒甚至被称为“长寿水” 。
1、喝白酒可消除疲劳 ， 缓解紧张情绪
一到夏天 ， 整个人都觉得懒洋洋的 ， 提不起精神 ， 特别容易感到疲劳 。 白酒有舒筋活血 ， 促进人体血液循环的功效 ， 能舒缓大脑中枢神经 ， 可消除疲劳 ， 缓解紧张情绪 。
2、喝白酒可祛除体内湿寒之气
夏天太热了 ， 大家都喜欢吃冰棍喝冰啤酒 ， 恨不得整个人都冻在冰箱里 。 所以 ， 身体特别容易积聚湿寒之气 。 适量饮用白酒可活血祛除湿寒 ， 让整个人都精神起来 。
此外 ， 适量饮用白酒 ， 可以改善睡眠 ， 还能使血液中的含糖量降低 。
白酒酒精度高 ， 过量饮用 ， 会导致酒精中毒 ， 不仅损害人的神经中枢系统 ， 还会损害肝脏的健康 。 长时间的大量饮酒 ， 还会危害人体的生殖细胞 ， 导致后代的智力发育低下 。
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03
夏天饮酒禁忌
不管你喝的是啤酒还是白酒 ， 夏天饮酒的这两大禁忌一定要遵守：
1、喝酒要适量
喝酒要适量 ， 长期过度饮酒等于慢性自sha ， 给自己和家人带来痛苦 。 成年人 ， 一天喝啤酒不要超过500ML（大概一瓶的量） ， 喝白酒不要超过2两 。
2、啤酒白酒不能混饮
酒不能混着喝 ， 各类酒的酒精度不同 ， 成分差异大 ， 多种酒混饮 ， 身体难以适应 。
如啤酒中含有二氧化碳和大量水分 ， 与白酒混喝 ， 会加速酒精在全身的渗透作用 ， 致使短时间内血液中的酒精浓度急剧升高 ， 加重身体负担 。
【热点贵州网夏天喝啤酒好还是喝白酒好？都有啥禁忌？】温馨提示：酒虽好 ， 不可贪杯！
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