深蹲:霍华德隔离期训练:拳击+俯卧撑+仰卧起坐+深蹲+跑步

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德怀特-霍华德在视频采访中告诉采访人员 , 疫情期间他在乔治亚家中和家人在一起 。
霍华德还透露每天上午的训练安排:拳击训练+100个俯卧撑+100个仰卧起坐+100个深蹲+跑步2英里(3.22公里) 。其余时间他将游泳池、院子里陪伴5个孩子 , 在23英亩的家里玩捉迷藏 。


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