想要清除体内的火气并不难，6种降火水果能派上大用场！
在气候干燥的时候是最容易上火的时候 ， 上火会出现的症状有口舌生疮 ， 大便干燥等等 ， 所以需要及时的吃一些能够帮助下火的食物或者是药物 ， 大多数水果里面富含的维生素C成分都是比较高的 ， 吃了之后能够帮助患者下火 ， 但也有一些水果是热性的 ， 那么能够下火的水果都有哪些呢?
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那么吃哪些水果可以降火？
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为了避免上火 ， 很多朋友都想要知道吃什么水果可以降火 。 其实在生活中有很多水果都是具有降火的效果的 ， 比如说西瓜 ， 梨子 ， 枇杷等 ， 都可以降胃火 。 小编给大家总结了以下6种可以降火的水果 ， 一定要多吃！
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西瓜：味甘性寒 ， 有清热解暑 ， 泻火除烦 ， 开胃、助消化、利尿功能 ， 主要用于暑热烦渴 ， 小便不利 。 但心力衰竭和水肿病人不能多食 。
荸荠：味甘性寒 ， 具有清肺胃之热 ， 化痰消积之功能 ， 可明目退翳 ， 治痔疮 ， 大便下血 。 预防流脑 ， 高血压 ， 可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰 。
梨：味甘性凉 ， 微酸 ， 具有清热生津、润肺化痰功能 ， 常用于热病津伤 ， 烦渴消渴 ， 热咳燥咳 ， 气喘失音 ， 便秘等 。 但胃寒脾虚泻泄者忌食 。
枇杷：利肺气 ， 化痰止咳(热咳) ， 和胃降气 ， 有清凉生津解渴作用 。 便秘、疗疮、支气管炎者忌食 。
柿子：味甘涩性寒 ， 润肺止咳 ， 清热生津化痰软坚 ， 健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效 。 但多食会产生柿结石 ， 所以要适量 。
火龙果：火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用 。 吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑 。 
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【想要清除体内的火气并不难，6种降火水果能派上大用场！】在知道了吃什么水果可以降火了吧 ， 其实虽然吃这些水果可以有效的降火 ， 但是如果是还是不改变自己不良的生活习惯的话 ， 上火是迟早要发生的 。 因此 ， 为了避免自己的身体过于疲劳 ， 请在平时早睡早起 ， 注意锻炼身体 ， 这才是正确的养生之道 。
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