手上、额头上出现青筋 说明身体···尤其是女性
在生活中 ， 我们偶尔会看到一些比较瘦的人 ， 他们的四肢暴露出一条条可怕的青筋 ， 所以人们就认为是这个人缺少脂肪才导致身体的筋暴露出体外 。 事实上 ， 暴露出体外的这一条条的东西并不是筋 ， 它们是人体内废物积滞过多的产物 。
我们都知道 ， 人体的血管有静脉和动脉之分 ， 人体通过动脉把心脏的血液输送到全身 ， 通过静脉把血液回收到心脏 。 当静脉血液回流受阻 ， 压力增高时 ， 青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反映状 。
如果身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外 ， 就会导致全身各个系统都发生障碍 。 此时在脸部、腹部、脚部 ， 特别在手掌和手背的青筋就非常明显 。 所以 ， 青筋就是人体的积滞 。 身体内的废物积滞越多 ， 青筋就越明显 。 一般几天不通便的人 ， 青筋就特别明显 。
事实上 ， 根据青筋的分布 ， 我们还可以判断出不同的病情 。
胸腹部青筋
(1)胸腹部有青筋 ， 应注意乳腺增生 。
(2)如果腹部这个地方有青筋且比较暴突 ， 即俗话说的“青筋过肚” 。 这已经是比较严重的积滞 ， 一般是肝硬化的标志 。
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手部青筋
手背青筋暗示着腰背部有积滞 ， 容易导致腰肌劳损 ， 疲劳乏力 。 常见现象有腰酸背痛 ， 甚至出现肌肉紧张、硬结节 。
(1)手指青筋
小孩手指青筋 ， 提示肠胃积滞消化不良 。
成人手指青筋 ， 不但提示消化系统有问题 ， 还反映了头部血管微循环障碍 ， 脑血管供血不足 ， 头部不适 ， 严重者会出现头晕、头痛、中风等 。
(2)手掌青筋
手掌到处可见青筋 ， 表示胃肠积滞 ， 血脂高 ， 血黏稠 ， 血压高 ， 血液酸性高 ， 含氧量低 ， 血液容易凝聚积滞 ， 容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等 。
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头部青筋
(1)当太阳穴青筋凸起时 ， 往往提示头晕、头痛;当太阳穴青筋凸起、扭曲时 ， 表示脑动脉硬化;紫黑时 ， 则容易中风 。
【手上、额头上出现青筋 说明身体···尤其是女性】(2)鼻梁有青筋 ， 提示肠胃积滞 ， 容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利 ， 提示：如果是紫色时 ， 则情况更加严重 。
(3)嘴角腮下有青筋 ， 往往提示妇科疾病 ， 带下湿重 ， 疲倦乏力 ， 腰膝酸软 ， 下肢风湿 。
下肢青筋
静脉曲张、关节炎 。
(1)膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎 。
(2)小腿有青筋多是静脉曲张 ， 此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛 。
总之 ， 人体任何地方出现青筋 ， 不但影响外表美观 ， 更重要的是反映了身体废物积滞 。
要让青筋消失 ， 关键是平时要学会给身体排毒 。 肝脏是重要的解毒器官 ， 如果把各种毒素转变成无毒或低毒物质的进程 ， 怎么排毒最好呢？
养肝就是养命
让身体“肝”净的四大法宝 。
1、李时珍推荐排肝毒食疗方：菠菜猪血汤 。
2、平肝散瘀、解毒抑菌 ， 食醋为佳 。
3、提高肝脏抗毒素能力 ， 枸杞不能少 。
4、按压肝脏排毒要穴 。
要穴指的是太冲穴 ， 方位在足背榜首、二跖骨结合部之前的洼陷中 。 用拇指按揉3~5分钟 ， 感受到轻微酸胀即可 。 不要用太大的力气 ， 要两只脚替换按压 。
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