每天睡觉脚翘在墙上可以减肥瘦腿吗
我现在每天也这样做，第二天会减轻水肿状态吧，关键还是全身瘦吧
■网友的回复
... 泻药
睡觉放一晚上能不能减肥我不知道
我知道会腿麻会尾椎骨疼....
我只试过架着十几分钟的
感觉害星
■网友的回复
还贴一晚上，翘半个小时你试试，麻死
■网友的回复
应该可以的。只要自己每天坚持就好
■网友的回复
谢邀 我减肥的时候要有这么做 亲测效果应该不是特别明显 而且要坚持多天(每天半小时)才行后来在跳健身操配合饮食 整体瘦了很多的情况下腿也瘦了很多 但我不知道这是不是这个方法的作用个人建议是把这个方法当辅助 该锻炼还是要锻炼该控制饮食还是要饮食 瘦整体后腿自然就瘦了
■网友的回复
不能，可能是我本来就瘦??
以下是原回答
我来做个实验，先上图
2019-9-5晚我认为翘一晚上在墙上不太科学，多动症患者表示只能睡前翘个几分钟
【每天睡觉脚翘在墙上可以减肥瘦腿吗】 过段时间拍张对比照看看有啥区别
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